تبلیغات
تشریفات مجالس خدمات عروسی

امتیاز موضوع:
  • 33 رای - 2.82 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
استيك با ماکروفر
#1
Package_favorite 
2 قطعه (هر قطعه در حدود 200 گرم) گوشت راسته پاك كرده
25 گرم كره
به مقدار كافي نمك و فلفل


قطعات گوشت را نازك مي كنيم و مي كوبيم و به آنها شكل منظمي مي دهيم ظرف مسطحي را انتخاب مي كنيم و آنرا به مدت 2 دقيقه قدرت 100% در مايكروفر مي گذاريم سپس كف ظرف را چرب مي كنيم و دو قطعه استيك را در آن قرار مي دهيم. ظرف را بدون در به مدت 8-6 دقيقه با قدرت 60% در مايكروفر مي گذاريم. در اين فاصله يك بار استيك ها را زير و رو مي كنيم. سپس اگر بخواهيم استيك برشته شود سطح آن را آغشته به كره مي كنيم و ظرف را بدون در به مدت 8-6 دقيقه روي سه پايه قرار مي دهيم و مايكروفر را روي قدرت 40% و گريل (كليد تركيبي) تنظيم مي كنيم و بعد از پخت به آن نمك و فلفل مي زنيم.


فایل‌های پیوست عکس(ها)
   
پاسخ }
#2
استیک Yum2Yum2Yum2
[عکس: 20141219162839_DSC_1633.JPG]
پاسخ }
#3
(1782)(1782)(1782)(1782)
[عکس: 20141219223310_Image1236.jpg]
پاسخ }