خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 33 رای - 2.82 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

استيك با ماکروفر

مدیر بازنشسته

****
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
479
تاریخ عضویت:
Feb 2011
مدال ها

اعتبار: 347


محل سکونت : تهران
ارسال: #1
Package_favorite  استيك با ماکروفر
2 قطعه (هر قطعه در حدود 200 گرم) گوشت راسته پاك كرده
25 گرم كره
به مقدار كافي نمك و فلفل


قطعات گوشت را نازك مي كنيم و مي كوبيم و به آنها شكل منظمي مي دهيم ظرف مسطحي را انتخاب مي كنيم و آنرا به مدت 2 دقيقه قدرت 100% در مايكروفر مي گذاريم سپس كف ظرف را چرب مي كنيم و دو قطعه استيك را در آن قرار مي دهيم. ظرف را بدون در به مدت 8-6 دقيقه با قدرت 60% در مايكروفر مي گذاريم. در اين فاصله يك بار استيك ها را زير و رو مي كنيم. سپس اگر بخواهيم استيك برشته شود سطح آن را آغشته به كره مي كنيم و ظرف را بدون در به مدت 8-6 دقيقه روي سه پايه قرار مي دهيم و مايكروفر را روي قدرت 40% و گريل (كليد تركيبي) تنظيم مي كنيم و بعد از پخت به آن نمك و فلفل مي زنيم.


فایل‌های پیوست عکس(ها)
   
29-03-2011, 02:26 PM,
یافتن نقل قول
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
198
تاریخ عضویت:
Feb 2014
مدال ها

اعتبار: 1,006


محل سکونت : در همین حوالی:)
ارسال: #2
RE: استيك با ماکروفر
استیک Yum2Yum2Yum2
[عکس: 20141219162839_DSC_1633.JPG]
19-12-2014, 04:33 PM,
یافتن نقل قول
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
100
تاریخ عضویت:
Nov 2014
مدال ها

اعتبار: 205


محل سکونت :
ارسال: #3
RE: استيك با ماکروفر
(1782)(1782)(1782)(1782)
[عکس: 20141219223310_Image1236.jpg]
19-12-2014, 10:34 PM,
یافتن نقل قول



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد