خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
تور رایگان' کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اسموتی سبز

مدیریت انجمن

******
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
2,479
تاریخ عضویت:
آبان ۱۳۹۰
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه عکاسیمدال برنده مسابقه هنریمدال برنده مسابقه هنریمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه هنریمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه هنری

اعتبار: 12936


محل سکونت : ♥ مشــــــــهـد ♥
ارسال: #1
اسموتی سبز آووکادو
[تصویر:  20140101113139_avocado-green-smoothie2text.jpg]

مواد لازم

آووکادو متوسط رسیده : 1 عدد
سیب سبز درشت : 1 عدد (سرد و خرد شده)
موز رسیده :1 عدد ( یخ زده و پوست کنده)
پرتقال : 1 عدد (سرد و پوست کنده)
اسفناج : 76 گرم (2 پ )
شیر بادام : 1 پ (سرد)
عسل : 2 ق چ
آب یک عدد لیمو
8 عدد قالب یخ حدودا (1 و 1/3 پ)


طرز تهیه

همه مواد به جز یخ را در میکسر پوره کنید و بعد یخ را اضافه و سرو کنید.

[تصویر:  20140101114810_avocado-green-smoothie5-426x640.jpg]

نوش جانFlowerysmile

دستور اختصاصی خانوم گل
ترجمه شده توسط تیم ایجاد محتوای فارسی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد
امضای 1368Sheri
۱۱-۱۰-۱۳۹۲, ۱۱:۵۰ صبح
وب سایت کاربر یافتن سپاس نقل قول
8 کاربر از 1368Sheri به دلیل این ارسال سپاس کرده.
niloofar00, bernard, N-M, McQueen, laleh joon, بی هنر, Galaxy, گلسان
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
78
تاریخ عضویت:
فروردين ۱۳۹۲
مدال ها

اعتبار: 119


محل سکونت :
ارسال: #2
RE: اسموتی سبز آووکادو
اينم يه جور اسموتي ديگه با آواكادو كه البته به خاطر سبزيجاتش خيلي رژيمي و سالمه و رنگشم نارنجي ميشه تقريبا
[تصویر:  20140102095831_image.jpg]
برگرفته از اپليكيشن nike training club
امضای ghazool
[تصویر:  20131228202112_securedownload.jpg]
۱۲-۱۰-۱۳۹۲, ۱۰:۰۶ صبح
یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از ghazool به دلیل این ارسال سپاس کرده.
بی هنر, گلسان
مدیریت کل

*******
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
13,301
تاریخ عضویت:
دی ۱۳۸۹
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزی

اعتبار: 23855


محل سکونت : Persia
ارسال: #3
اسموتی سبز
[تصویر:  20150816123227_basil-kiwi-smoothie.jpg]

اسموتی سبز کیوی و ریحان
مواد لازم:
1 پیمانه شیر
½ پیمانه انبه خرد شده منجمد
½ پیمانه اسفناج منجمد
1 کیوی پوست کنده خرد شده
4 برگ بزرگ ریحان ایتالیایی با ریحان سبز معمولی
کمی بادام درختی خام
1 تاریخ مجول، حفره دار

روش تهیه:
همه مواد رو 30 ثانیه در مخلوط کن بریزین و بعد مخلوط شدن بلافاصله سرو کنین
امضای Galaxy
[تصویر:  clocklandscape.php?img=03&bn=Gisoo&a...9&ad=1]
۲۵-۵-۱۳۹۴, ۱۱:۳۲ صبح
یافتن سپاس نقل قول
6 کاربر از Galaxy به دلیل این ارسال سپاس کرده.
hekmati009, azam1360, 1368Sheri, mayok, ساینا70, گلسان



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد