خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
تور رایگان' کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 24 رأی - میانگین امتیازات: 2.88
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اسپاگتی با ماهی و جعفری

مدیریت انجمن

******
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
262
تاریخ عضویت:
تير ۱۳۹۰
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزی

اعتبار: 741


محل سکونت : shomal
ارسال: #1
Agt_login اسپاگتی با ماهی و جعفری
[تصویر:  20120121210739_Es.JPG]
مواد لازم:
پیاز 1عدد
هویج 1عدد
سیر 3حبه
گوجه فرنگی 1عدد
جعفری خرد شده به میزان دلخواه
اسپاگتی
رب گوجه فرنگی 1ق غ
ماهی 250گرم
طرز تهیه
ابتدا پیاز را در روغن تفت داده، سپس هویج و سیر کوبیده شده را اضافه کنید. ماهی های تکه تکه شده (یا چرخ کرده) را هم به همراه گوجه فرنگی نگینی، تفت دهید. سپس جعفری خرد شده را به مواد اضافه کرده و با رب گوجه فرنگی تفت دهید. اسپاگتی را به مدت 12-15 دقیقه پخته، سپس آبکش نمایید. از موادی که آماده کرده اید، بعنوان سس اسپاگتی استفاده کنید. این غذا را بصورت گرم سرو نمایید.

*بجای ماهی میتوانید از تن ماهی استفاده نمایید.
امضای *sadaf*
instageram: ir_ladies_fitness
۱-۱۱-۱۳۹۰, ۱۱:۴۶ عصر
یافتن سپاس نقل قول
1 کاربر از *sadaf* به دلیل این ارسال سپاس کرده.
1368Sheri



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد