خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

افرادی که میخوان خوشتیپ شن سریع کلیک کنن


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
423
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : کنجی خلوت
ارسال: #1
افرادی که میخوان خوشتیپ شن سریع کلیک کنن
اگر میخواهید خوشتیپ بشوید اینهارا بخورید
1-کدو مسمایی:
همیار لاغری
دارای سدیم کم
تسهیل در حذف توکسین ها وچربی ها وسلولیت
دارای پوست سرشار از فیبر
فاقد قند
شاخص گلیسمی 0میباشد
2-ماهی ازاد:
چربی سوز
دارای امگا3
جلوگیری از انباشته شدن چربیهای مضر
دفع کننده قند
شاخص گلیسمی 0میباشد
3-سیب:
سرشار از پکتین برای جلوگیری از گرسنگی
تثبیت قند خون
کالری کم
فیبرهای موجود درسیب در معده به ژله چسبنده تبدیل شده وبا چربی میجنگد
پوست این میوه دارای فیبر هایی است که عبور مواد از روده را تسهیل میبخشد
شاخص گلیسمی 6میباشد
4-طالبی:
عالی برای دفع غذا
سرشار از مواد معدنی مانند کاروتن-فسفر-کلسیم-اهن-روی ومس میباشد که خاصیت ملین کنندگی دارند
پتاسیم بالا برای صاف شدن شکم
شاخص گلیسمی 0میباشد
5-ماست:
سرشار از کلسیم
مصرف کم چرب ان باعث صافی شکم میشود
مخمر یا باکتریهای ماست غذارا هضم می کنند
باعث کاهش اشتها میشود
شاخص گلیسمی 0میباشد
6-چای:
مانع انباشتگی چربی
فاقد کالری
تنظیم قند خون
تحریک ترشح انسولین
دارای پلی فنل برای سوزاندن چربی
دارای خواص مدری که حذف توکسین ها وچربیهارا تسهیل میبخشد
شاخص گلیسمی 0میباشد به شرطی که با قند مصرف نشود
7-گوشت گوساله
نمک اندک
مقابله با احتباس اب
شاخص گلیسمی 0میباشد
۱۷-۱۱-۱۳۹۱, ۰۱:۱۳ صبح
یافتن سپاس نقل قول
12 کاربر از گل شقایق به دلیل این ارسال سپاس کرده.
Linda, memol.rm, tannaz.m, mamane kiana, sara3030l, کارن, negin.s, laleh joon, مامان مهرانه, Atefe joon, ninaz, مامان سارینا


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ورزشکارا کلیک کنن گل شقایق 0 459 ۲۰-۱۱-۱۳۹۱ ۰۷:۵۹ عصر
آخرین ارسال: گل شقایق
  یه هشدار جدی برای افرادی که به دنبال کاهش وزن سریع هستند.ادامس جرقه ای شیشه دارد marss 0 433 ۲۶-۱۰-۱۳۹۱ ۰۷:۱۶ عصر
آخرین ارسال: marss


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد