تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
بخندین ولاغرشوید
#1
افرادی که برای کاهش وزن رژیم گرفتند بهتر است که این راه کار را هم در برنامه لاغریشان بگنجانند.
چراکه دانشمندان دریافتند که خندیدن درست وحسابی انقدر کالری میسوزاند که نمیتوان نادیده گرفت.پژوهشگران امریکایی میگویند که 10تا15دقیقه خندیدن تمام عیار میتواند به اندازه کالری موجود در یک تکه شکلات متوسط را بسوزاند.این یافته ها توسط گروهی از پژوهشگران دانشگاه وندربیلت در نشویل امریکا در اجلاس سالانه اخیر کنگره اروپایی چاقی اعلام شد.خندیدن باعث 20%سوختن بیشتر کالری میشود وبرپایه محاسبه این دانشمندان 10تا15دقیقه خندیدن در روز میتواند باعث سوزاندن 50کالری در روز و2کیلوگرم کاهش وزن سالانه شود.
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  عاشق شوید ولاغرشوید گل شقایق 0 599 ۱۳-۱۲-۱۳۹۱, ۰۱:۵۹ ق.ظ
آخرین ارسال: گل شقایق