تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 32 رای - 2.97 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
بهترین زمان برای مصرف لیمو ترش
#1
[عکس: 20110805230535_limon_20110430_101626.jpg]

مصرف عصاره لیمو‌ترش در جلوگیری از سوء‌هاضمه بسیار مفید است چرا که پس از ورود به جهاز هاضمه به باکتری‌ها حمله و عملیات آنها را خنثی کرده و حالت اسیدیته و تخمیر را به وجود می‌آورد. سوء هاضمه بر اثر باقی ماندن مقداری فضولات در قسمتی از روده بزرگ تولید می‌شود که به راحتی و با مصرف میوه پس از صرف غذا می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.دلیل این امر دفع فضولات توسط میوه انجام شده و عمل جهاز هاضمه‌ تنظیم می‌شود.مصرف آب میوه و میوه پس از صرف غذا را تنها باعث ضدعفونی شدن جهازهاضمه نیست و مصرف میوه سموم موجود در شرائین، پوست و کلیه‌ها را نیز دفع کرده و به سلامت هر چه بیشتر این قسمت‌های بدن کمک می‌کند.اغلب میوه‌ها برای پیشگیری از سو‌ءهاضمه مفیدند البته از این میان مصرف لیموترش و سیب اثر مفیدتری داشته و در پیشگیری موثرترند.خوردن عصاره لیمویی که روی آتش پخته شده باشد در برطرف ساختن سوء هاضمه موثر است و افراد می‌توانند برای از بین بردن اثرات سوء چربی بعد از خوردن هر غذای چرب عصاره لااقل یک عدد لیموترش را مصرف کنند.
instageram: ir_ladies_fitness
پاسخ }