تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تجربه من در مورد کاهش تهوع بارداری
#1
سلام.
من الان ماه 6 هستم ولی هنوز که هنوزه تهوع شدید دارم. اوائل که افتضاح بود و تا همین دو هفته پیش دمیترون میخوردم. دمیترون یبوستم رو بدتر کرده بود این شد که تصمیم گرفتم تهوعو هر جور شده تحمل کنم.
چند نکته جالب برای کاهش تهوع پیدا کردم که برای من خیلی خیلی مفید بودند:
1- در خوردن مایع و جامد باید حواسو جمع کرد. بخصوص همراه جامدات نباید هی مایعات خورد. من قبلا عادت داشتم با انواع چای و دمنوش بیسکویت فراوان یا کیک بخورم. اینو ترک کردم خیلی بهتر شد تهوعم. دمنوشو با عسل مخلوط میکنم میخورم. وسط غذا هم کلا مایعاتو گذاشتم کنار. و تا دو ساعت بعدش هم مایعات نمیخورم تا وقتی که معده م راحت بشه
2- صبح تو رختخواب قبل از بلند شدن یه دونه بیسکوییت ساقه طلایی معجزه میکنه! بعد بیسکوییت چند دقیقه در حالت نیمه نشسته توی رختخواب باید موند.
3- فاصله خوردنها رو هم باید تنظیم کرد. روی هم خوردن خیلی تهوعو بدتر میکنه!
4- یک وعده در روز بیشتر غذاهای آبکی نخوردن هم به نظرم لازمه. زیاد غذای آبکی خوردن تهوعو بدتر میکنه
5- کلا حجم کم و وعده ها بیشتر ، حجم زیاد خوردن خیلی وضعو خراب میکنهcrying

بقیه دوستان هم تجربه هاشونو بگن
اطرافیان من تمام حاملگی رو تهوع دارن و ماههای اول کلا بیمارستانی هستن، تا الان که مثل اونا بودم.... دعا کنین بقیشو به اونا نرمcrying
پاسخ }
#2
سلام منم همینطوریم حالم خیلی بده حالت تهوع کلافم کرده ازآشپزی زده شدم فشارمم خیلی پایینه اما چاره ای نیست
:نگران فردایت نباش .
خدای دیروزوامروزت.فردا هم هست.........................
پاسخ }
#3
من سر بچه اولم روزی 7 بار تهوع داشتم( نه حالت تهوع) اما سر دومی یک قاشق چای شکر با یک قاشق چای پودر زنجبیل رو توی استکان ابجوش ده دقیقه دم می کردم و صبح می خوردم خیلی کمک کرد البته شنیدم شربت اونو عطاری ها دارن
پاسخ }
#4
منم حالم خیلی بد بود...خیییییلی...تا اینکه دقت کردم و فهمیدم وقتی چیزای سرد می خورم این حالتم تشدید میشه، مثلا هی بهم میگفتن که باید سیراب شیردان بخورم بخاطر ویتامین B که داره خوبه ولی وقتی می خوردم حالم بدتر می شد و در نهایت فمیدم که سیراب شیردون هم سرده....
آنکه باورت دارد یک قدم جلوتر از کسیست که دوستت دارد
پاسخ }
گوناگون از وب
loading...
#5
شادي جون من هم همينطور هستم تا چيز سرد ميخورم حالم بد ميشه بايد سريع نبات داغ وعرق نعنا بخورم
در ضمن سر دختر اولم كه باردار بودم و وقتي از رختخواب بلند ميشدم حالت تهوع وسرگيجه داشتم دكترم بهم گفت يك بسته بيسكويت ساقه طلايي كنار تختت باشه قبل از اينكه از جات بلند شي يكم از اون بيسكوييت بخور بعد ارام ارام از جات بلند شو خيلي كمكم ميكرد وحالت تهوعم رو كاهش ميداد
[عکس: tt1b7329.aspx]
[اگر براتون امكان داره براي سلامتي نيني مون يك امن يجيب بخونيد ممنون[/size]يا رقيه اميدم رو نااميد نكن
پاسخ }
#6
سلام دوستان
بنده مجردم اما درمورد توصيه دوستي كه فرموده بودند سيرا ب شيردون سرده بايد عرض كنم منظور كسايي كه ميگفتن بخوريد اين روش پخت بوده
بايد پياز بادارچين فراوون سرخ بشه بعد با سيب درختي يا به سيرابي رو بپزيد بخوريد اونقدر دارجشين زياد كه سردي سيرابي رو بگيره درضمن توصيه اكيد ميشه شيريني باقلوا ميل كنيد اگر دچارحالت تهوع شديد هستيد
اينا توصيه هاي محلي افرادفاميل واسه بقيه هست
دعا بفرماييد بنده به سيل متاهلين بابخت الهي بپيوندم دعاي مادر كودك دررحم ميگيره
پاسخ }
#7
قرص نعنا و دارچین عالیه
پاسخ }
#8
رب انار هم هم عالیه
دخترگلم عاشقتم83
پاسخ }
گوناگون از وب
loading...
#9
چای زنجفیل بخور عااالیه
[عکس: 20151006172726_pic307_www.jahaniha.com_54.jpg]
پاسخ }
#10
سیرابی

نخود رو یه 24 ساعت زار توی آب بعدش روی اجاق توی یه تابه تفت بده بدون روغن ها عالی

یعنی زندای شوهری هفته ای یه بار میرفت بیمارستان اینو که درست کرد خورد دیگه نرفت
آدمهایی هستند که بودنشان
"حتی مجازی"
به آدم آرامش میده!
دوستیشون برات حقیقی میشه
و یهو میشن یه قسمت از زندگیت!
ممنون که هستی!
(1782)

همون mahyarjoon قدیمم
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  *حرکاتی در بارداری که باعث کاهش سر گیجه می شود* *heliya joon* 0 523 ۱۰-۰۴-۱۳۹۱, ۰۲:۳۷ ب.ظ
آخرین ارسال: *heliya joon*
  کاهش ناراحتی های دوران بارداری(مثل سوزش سردل- کمردرد و... pari 6 2,436 ۰۶-۰۴-۱۳۹۱, ۰۱:۳۷ ب.ظ
آخرین ارسال: pari
Personal درمان لکه ها و تهوع دوران بارداری (گیاهی) سیندرلا22 0 1,152 ۰۳-۱۱-۱۳۹۰, ۰۳:۲۱ ب.ظ
آخرین ارسال: سیندرلا22
  تهوع در دوران بارداری Galaxy 0 973 ۱۱-۰۴-۱۳۹۰, ۱۲:۱۳ ب.ظ
آخرین ارسال: Galaxy
Restart-1 نکاتی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری Darya 0 944 ۰۸-۰۲-۱۳۹۰, ۱۲:۰۴ ب.ظ
آخرین ارسال: Darya