تبلیغات
تشریفات مجالس خدمات عروسی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تمرین بدنی در دوران حاملگی و تاثیرات آن بر سزارین
#1
محققین دریافتند که پرداختن به فعالیت ورزشی با شدت متوسط سه بار در هفته در زنان باردار طی سه ماه دوم و سوم، می تواند خطر تولد نوزادان ماکروزومیا ( بیشتر از ۴ کیلوگرم) و در نتیجه نیاز به سزارین را کاهش دهد. این یافته های مطالعه ی رابن باراکت از دانشگاه پلی تکنیک مادرید می باشد. محققین در این مطالعه ۷۸۰ زن باردار اسپانیایی را که برای مراقبت های بهداشتی به مراکز مراجعه کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند، درنهایت ۵۱۰ نفر آن ها را ضی به شرکت در مطالعه شدند. آن ها همه از لحاظ ورزشی به عنوان افراد غیرفعال شناخته شدند- به طوری که آن ها کمتر از ۲۰ دقیقه و کمتر از ۳ بار در هفته فعالیت ورزشی می کردند. در این مطالعه، گروه مداخله یک برنامه ی تمرینی که از جلسات ۵۵ دقیقه ای فعالیت ورزشی هوازی، قدرت عضلانی و انعطاف پذیری تشکیل شده بود را سه بار در هفته به مدت ۱۰ تا ۱۲ هفته در ۳۹-۳۸ هفته ی بارداری انجام دادند. در حالی که گروه کنترل توصیه ها و مراقبت های استاندارد را پیروی کردند. نتایج نشان داد که به نظر جلسات تمرینی دیابت ملیتوس بارداری را کاهش نداد ولی دو عامل خطر اصلی: ماکروزومیا ( کاهش ۵۸ درصدی) و زایمان سزارین ( کاهش ۳۴ درصدی) را کاهش داد. به بیان جاناتن روئیز، یکی از محققین مطالعه ی مذکور ؛ این نتایج نیاز به تشویق مداخلات نظارت شده هنگام بارداری را تقویت می کند و با تأثیرات منفی دیابت ملیتوس بارداری مبارزه می کند.
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  کنترل وزن در دوران حاملگی setareh05 1 996 ۰۵-۰۲-۱۳۹۱, ۰۹:۲۸ ق.ظ
آخرین ارسال: pari
  غذاهای مناسب دوران حاملگی ياس سفيد 0 1,030 ۰۱-۱۱-۱۳۹۰, ۱۰:۱۷ ب.ظ
آخرین ارسال: ياس سفيد