خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

تکنیک چینی جین جی دو


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
270
تاریخ عضویت:
مهر ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : قلب عشقم
ارسال: #1
تکنیک چینی جین جی دو
چشمان را ببنید و روی یک پا بایستید وبه مدت زمان 10ثانیه سعی در ایجاد تعادل در بدن خود کنید.
اگر در این هنگام تلو تلو خوردید ویا نتونستید تعادل را برقرار کنید یعنی:
سیستم داخلی بدن هماهنگ نیست و بدن به سوی پیری پیش میرود.
انجام روزانه این حرکت به مدت 1minتوصیه جدی میشودزیرا که این حرکت باعث:
1-بالا رفتن ایمنی بدن
2-تنظیم فشار وقند خون
3-کاهش بیماریهای شانه و ستون فقرات
4-جلو گیری از تحلیل قوای فکری
5-تناسب اندام
   
۴-۱۱-۱۳۹۱, ۱۱:۲۴ صبح
یافتن سپاس نقل قول
5 کاربر از marss به دلیل این ارسال سپاس کرده.
مریم ح, قلمبه, عشقم فقط..., Atefe joon, sara3030l



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد