خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 1 رای - 3 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

تکنیک چینی جین جی دو


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
269
تاریخ عضویت:
Oct 2012
مدال ها



محل سکونت : قلب عشقم
ارسال: #1
تکنیک چینی جین جی دو
چشمان را ببنید و روی یک پا بایستید وبه مدت زمان 10ثانیه سعی در ایجاد تعادل در بدن خود کنید.
اگر در این هنگام تلو تلو خوردید ویا نتونستید تعادل را برقرار کنید یعنی:
سیستم داخلی بدن هماهنگ نیست و بدن به سوی پیری پیش میرود.
انجام روزانه این حرکت به مدت 1minتوصیه جدی میشودزیرا که این حرکت باعث:
1-بالا رفتن ایمنی بدن
2-تنظیم فشار وقند خون
3-کاهش بیماریهای شانه و ستون فقرات
4-جلو گیری از تحلیل قوای فکری
5-تناسب اندام
   
23-01-2013, 11:24 AM,
یافتن نقل قول



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد