خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

خواص پوست میوه ها!!!!!

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
900
تاریخ عضویت:
Jan 2012
مدال ها

اعتبار: 361


محل سکونت : پیش عشقم
ارسال: #1
Package_favorite  خواص پوست میوه ها!!!!!
این هم از آن حرف هاست که ریشه علمی دارد! شیک نباشید و میوه ها را با پوست بخورید، به نفع شماست.
عادت دارید که پوست میوه ها را بکنید و بعد آن را نوش جان کنید؟ اگر این کار را می کنید، سخت در اشتباه اید، چون به همین راحتی یک عالم از خواص پوست میوه ها را دور می ریزید. طبق یک تحقیق انجام شده توسط دانشگاه فلوریدا، بعضی از انواع آنتی اکسیدان های محافظ سلامتی در پوست میوه ها ذخیره شده. بنابراین دور ریختن پوست آن ها عاقلانه به نظر نمی رسد. مثلاً کیوی پوست کرکی دارد و خوردن آن چندان خوشایند نیست. اما به هر حال باید راهی برای به دست آوردن مواد مغذی آن، باشد. به هر حال، بهتر است از پوست میوه ها استفاده کنیم.

سیب

مواد فیتوشیمیایی ضد سرطانی موجود در پوست سیب درختی، 87 درصد بیشتر از مغز خود میوه آن است! بنابراین بهتر است از این به بعد، سیب را با پوست اش میل کنید.

خیار

پوست این میوه کم کالری از ماده سیلیکا تشکیل شده است که خود این ماده باعث تازگی و طراوت پوست و مانع ایجاد چروک می شود؛ یعنی خاصیت کلاژنی دارد. هیچ پیشنهادی برای مقدار مصرف روزانه سیلیکا وجود ندارد ولی متخصصین اظهار داشته اند که حداقل 5 میلی گرم سیلیکا در روز مقداری است که بعد از خوردن یک خیار با پوست کسب می کنید.

بادمجان

پوست بادمجان در حدود 300 میلی گرم ناسونین دارد؛ آنتی اکسیدانی که مانع از آسیب سلول های مغزی می شود. همچنین حاوی 200 میلی گرم پتاسیم (ضد گرفتگی عضله) و 13 میلی گرم منیزیم موثر در ساختمان بافت پیوندی و 3 گرم فیبر مؤثر در لاغری شکم است.

کیوی

مواد شیمیایی موجود در این پوست کرک دار، عاملی برای مبارزه با باکتری های استافیلوکوک و باکتری ایکولای است.

پرتقال

پوست پرتقال حاوی ماده لیمونین ودشمن کشنده اشعه فرابنفش است. دانشمندان معتقدند که خوردن یک قاشق چای خوری پوست پرتقال در هفته، احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا 30 درصد کاهش می دهد.
02-02-2013, 02:41 PM,
یافتن
خانوم گل هنرمند

****
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
2,428
تاریخ عضویت:
Dec 2012
مدال ها

اعتبار: 1,630


محل سکونت : یه جایی تو دنیا
ارسال: #2
RE: خواص پوست میوه ها!!!!!
لیمو ترش :اگر چای را با پوست لیمو ترش یا لیمو شیرین دم کنید سرفه را آرام می کند .

نارنگی :از پوست نارنگی برای تهیه مربا و مزه دادن به انواع غذا ها استفاده می کنند . پوست نارنگی شیرین تر از بقیه اعضای خانواده مرکبات است .

موز : اگر لکه ی جوهری به انگشتتان خورد و خواستید آنرا زود پاک کنید قسمت داخلی پوست موز را روی لکه بمالید فوری پاک می شود .

انار :کسانی که دندانشان را می کشند برای جلو گیری از خون ریزی می توانند پوست انار را بجوشانند و آب آنرا در دهان بچرخانندو پس بیرون بریزندهمچنین اگر لثه ی کسی چرک کرد تا رسیدن به مطب دندان پزشک کمی گرد پوست خشک شده ی انار را روی آن بپاشند
05-02-2013, 12:00 PM,
یافتن


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  خواص میوه فوجی آ (فی جوآ) Galaxy 0 693 21-11-2015, 01:46 PM
آخرین ارسال: Galaxy
  خواص میوه کاکتوس (گلابی خاردار) Galaxy 1 1,952 07-07-2015, 03:20 PM
آخرین ارسال: سارا ساروی
  خواص پوست تخم مرغ atijan1363 0 3,290 31-08-2013, 07:27 PM
آخرین ارسال: atijan1363
  خواص پوست پرتقال arezou 0 699 06-04-2013, 02:35 PM
آخرین ارسال: arezou
  گوجه فرنگی برای پوست معجزه می کنه!!!(خواص) beautymemol 7 2,186 21-02-2013, 11:24 AM
آخرین ارسال: anne67
  خواص میوه ها با توجه به رنگ شان Galaxy 1 560 10-07-2012, 06:11 PM
آخرین ارسال: sh61ha
Kate خواص بعضی میوه ها arezou 0 563 15-04-2012, 10:14 PM
آخرین ارسال: arezou


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد