خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 44 رأی - میانگین امتیازات: 2.91
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

خوراك اسفناج

ناظم خانوم گل

*******
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
1,772
تاریخ عضویت:
دی ۱۳۸۹
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه هنری

اعتبار: 5336


محل سکونت : ارومیه
ارسال: #1
خوراك اسفناج
مواد لازم :

اسفناج نیم کیلو

پیاز ۱ عدد متوسط

گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم

روغن زیتون ۳ ق غ

برنج ۲ ق غ

رب ۱ ق غ

رب فلفل ۱ ق م

نمک

طرز تهیه :

۱ : ابتدا اسفناج ها رو شسته و به ضخامت ۲ سانتی خرد میکنیم .

۲ : گوشت چرخ کرده و پیاز را در روغن زیتون سرخ میکنیم و بعد رب ها رو هم اضافه کرده و سرخ میکنیم .

۳ : اسفناج ها رو هم اضافه میکنیم و تا زمانی که اسفناج ها اب خود را پس بده و انموقع روش ۱ لیوان اب جوش میریزم و برنج ها رو توش میریزیم .

۴ : برنج که پخت غذای ما حاضر ( اگه برنج نپخته بود اب جوش رو کم کم علاوه میکنیم تا برنج بپزه )

میتونیم همینطور ساده یا با سس ماست وسیر سروش کنیم .


فایل‌(های) پیوست شده تصویر (ها)
   
امضای sima
پدرم دیده به سویت نگران است هنوز
غم نا دیدن تو بار گران است هنوز
آنقدر مهر و وفا بر همگان کردی تو
نام نیکت همه جا ورد زبان است هنوز
۲۹-۱۰-۱۳۸۹, ۰۵:۲۰ عصر
وب سایت کاربر یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از sima به دلیل این ارسال سپاس کرده.
negin.s, niloofar00
خانوم گل هنرمند

****
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
321
تاریخ عضویت:
مهر ۱۳۹۰
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه هنری

اعتبار: 496


محل سکونت :
ارسال: #2
خوراک اسفناج ساده با ماست:
با این روش می تونین یه شام خوشمزه و بسیار ساده و پرخاصیت داشته باشیم:
مواد لازم:
اسفناج
پیاز
ماست

بعد از شستن اسفناج ها اونارو بدون آب تو یه قابلمه در بسته با حرارت کم می پزیم. آبش که کشیده شد تو ماهیتابه پیازو سرخ می کنیم و اسفناج ها رو بهش اضافه می کنیم با نمک و هم می زنیم یه کم که تفت دادیم آمادس. می کشیم تو ظرف و همراه با ماست و نون نوش جان می کنیم.
[تصویر:  20120129081917_IMG_2147k.jpg]
امضای *nazanin*
[تصویر:  20120725115720_NAAA.jpg]
۹-۱۱-۱۳۹۰, ۱۰:۴۹ صبح
یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از *nazanin* به دلیل این ارسال سپاس کرده.
negin.s, niloofar00



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد