خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 4 رأی - میانگین امتیازات: 2.25
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

خوراکی فوق‌العاده برای داشتن شکمی صاف

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
1,317
تاریخ عضویت:
مرداد ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 2025


محل سکونت : ارومیه
ارسال: #1
خوراکی فوق‌العاده برای داشتن شکمی صاف
تخم کتان؛ شاید با مصرف دانه‌های کتان دستیابی به شکمی صاف دیگر تنها یک رویا نباشد.

دانه کتان یک بسته مغذی و سرشار از “چربی غیر اشباع ” است که بیشتر از آنچه تصور می‌شود برای بدن مفید است.

چربی غیراشباع، برخلاف چربی‌های اشباع که چربی بد نیز نامیده شده و در هله هوله به وفور یافت می شود، نه تنها سطح کلسترول را پایین می‌آورد بلکه میزان چربی‌های بدن را نیز کاهش می‌دهد و مخصوصا با مصرف آن می‌توان شکمی صاف و خوش فرم داشت.

از سوی دیگر، مصرف این دانه به مشکل نفخ و یبوست کمک می‌کند و به دلیل دارا بودن فیبر زیاد سیستم هاضمه و فعالیت آن را تنظیم می‌کند.
بر این اساس توصیه می‌شود یک قاشق تخم کتان را به صبحانه و یا سالاد ناهار خود بیفزایید و در نهایت پیامد آن را در کاهش چربی‌های شکمی ببینید
امضای NAHID.V
خدايا دلم گرفته
۲۸-۵-۱۳۹۱, ۱۲:۱۰ صبح
یافتن سپاس نقل قول
1 کاربر از NAHID.V به دلیل این ارسال سپاس کرده.
حدیث بانو


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نکات ریز اما مهم برای داشتن تناسب اندام fa38 0 394 ۲۶-۹-۱۳۹۰ ۰۷:۱۶ عصر
آخرین ارسال: fa38
Agt_login خانم ها جهت داشتن شکمی صاف pari 0 1,249 ۸-۷-۱۳۹۰ ۱۱:۰۱ عصر
آخرین ارسال: pari
  خوراکی‌های فوق‌العاده برای خانم ها *sadaf* 0 1,518 ۱۳-۵-۱۳۹۰ ۱۰:۱۷ عصر
آخرین ارسال: *sadaf*


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد