خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
موضوع بسته شده است 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

خوراکی های چربی سوز لاغری


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
423
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : کنجی خلوت
ارسال: #1
سالاد لاغری
کاهو+خیار+گوجه فرنگی+فلفل دلمه ای+پیاز+کلم یا جوانه+هویج+ابلیمو یا ابغوره
۱۱-۱۱-۱۳۹۱, ۰۳:۳۸ عصر
یافتن
12 کاربر از گل شقایق به دلیل این ارسال سپاس کرده.
tarme, angelll, گریوازه, عشقم فقط..., حلما+حسین, گل لاله, Parifam, رويا صادقي, niloofar00, Atefe joon, m23, shamiiim

وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
423
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : کنجی خلوت
ارسال: #2
سوپ چربی سوز
1لیتر اب
4عدد پیاز خردشده درشت
4عدد هویج نگینی شده
4عدد کدو خرد شده
6عدد گوجه فرنگی خردشده بدون پوست
1لیوان اب مرغ بدون چربی
نمک کم
فلفل و پودر کاری به دلخواه
2عدد فلفل دلمه ای نگینی شده
4عدد حبه سیر له شده
2شاخه کرفس نگینی شده
200گرم گل کلم خرد شده
مواد را پخته تا حدی که له نشود.
هربار که احساس گرسنگی داشتید از این سوپ میل کنید.این سوپ علاوه برچربی سوزی سیستم گوارش هم تمیز میکند.
ورزش فراموش نشود
۱۲-۱۱-۱۳۹۱, ۰۸:۱۶ صبح
یافتن
7 کاربر از گل شقایق به دلیل این ارسال سپاس کرده.
مارال67, Parifam, رويا صادقي, niloofar00, Atefe joon, shamiiim, نفس مامان

وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
423
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : کنجی خلوت
ارسال: #3
لوبیا چیتی
لاغری سریع با مصرف لوبیا چیتی.
لوبیا چیتی باسس گوجه فرنگی کم نمک به صورت خوراک منبع غنی از کلسیم است در نتیجه مصرف ان در لاغری مفید خواهد بود.
جدا از ان فیبر بالای لوبیا چیتی به مدت طولانی شمارا سیر نگه میدارد.یک کاسه لوبیا چیتی برابر با 200گرم 86 میلی گرم کلسیم به بدن شما میرساند.البته ورزش فراموش نشود
۱۲-۱۱-۱۳۹۱, ۰۸:۲۳ صبح
یافتن
10 کاربر از گل شقایق به دلیل این ارسال سپاس کرده.
خاله سیما, حلما+حسین, Parifam, رويا صادقي, afsun_20, niloofar00, Atefe joon, shamiiim, شوکا بانو, sama18

وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
423
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : کنجی خلوت
ارسال: #4
RE: خوراکی های چربی سوز لاغری
1عدد خیار خرد شده
مقداری تمشک
نعناع
350گرم ماست
مقداری یخ
تمام مواد بالا را در مخلوط کن ریخته ونوش جان کنید.این یکه نوشیدنی چربی سوز میباشدYum2
۱۸-۱-۱۳۹۲, ۱۱:۳۷ صبح
یافتن
7 کاربر از گل شقایق به دلیل این ارسال سپاس کرده.
گل لاله, niloofar00, Atefe joon, عشق فاطمه, ایران دخت, يكي مثل من, shamiiim
موضوع بسته شده است 



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد