خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 15 رأی - میانگین امتیازات: 2.87
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

خوراک لوبیا سبز

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
481
تاریخ عضویت:
دی ۱۳۸۹
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزی

اعتبار: 455


محل سکونت : مازندران وطن سبز...
ارسال: #1
خوراك لوبيا سبز
مواد لازم برای 3 نفر
لوبیا سبز= 400 گرم
گوشت خورشتی= 350 گرم
سیب زمینی= 4 عدد بزرگ
هویج= 4 عدد
رب گوجه فرنگی= 2 قاشق غذاخوری
پیاز= 1 عدد متوسط
زردچوبه و پودر فلفل سیاه و زعفران و نمک= به مقدار لازم

طرز تهیه
پیاز را خلالی کرده و سرخشان میکنیم و بعد از آن هم گوشت را اضافه کرده و کمی سرخش میکنیم و زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه میکنیم و با مقداری آب میگذاریم نیم پز شود

لوبیا ها را شسته و به اندازه نصف بند انگشت خرد میکنیم و با کمی روغن تفتش میدهیم و به گوشتها اضافه کنید.

وقتی که لوبیاها نیم پز شدند، سیب زمینی و هویج را پوست گرفته و خردشان کرده،نه خیلی ریز نه خیلی درشت و سرخشان میکنیم و به گوشت و لوبیا ها اضافه کرده و بعد هم رب را اضافه کرده و کمی تفتش میدهیم و با نصف لیوان آب مخلوطش میکنیم و به گوشتها اضافه میکنیم و بهمراه زعفران میگذاریم تا بپزد.

نوش جان
[تصویر:  20140821105335_a_khorak.jpg]
علت ویرایش اپلود عکس پیوستی
امضای joudi
[تصویر:  tNnap4.png]

خداوندا ؛
آرامشي عطا كن تا بپذيرم آنچه را كه نميتوانم تغيير دهم.
شهامتي ده كه تغيير دهم آنچه را كه ميتوانم.
و دانشي كه تفاوت اين دو را بدانم...
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۳۰-۵-۱۳۹۳ ۰۹:۵۴ صبح، توسط mozhgan57.)
۱۸-۷-۱۳۹۰, ۱۲:۴۵ عصر
یافتن سپاس نقل قول
3 کاربر از joudi به دلیل این ارسال سپاس کرده.
shapol, مه گل, بانوی شرقی99
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
481
تاریخ عضویت:
دی ۱۳۸۹
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزی

اعتبار: 455


محل سکونت : مازندران وطن سبز...
ارسال: #2
RE: خوراك لوبيا سبز
اینبار با گوشت چرخ کرده درست کردم. Clap

موادش هم فقط پیاز و سیر و گوشت چرخ کرده و لوبیا و سیب زمینی بود .

[تصویر:  20111217073844_08.jpg]
امضای joudi
[تصویر:  tNnap4.png]

خداوندا ؛
آرامشي عطا كن تا بپذيرم آنچه را كه نميتوانم تغيير دهم.
شهامتي ده كه تغيير دهم آنچه را كه ميتوانم.
و دانشي كه تفاوت اين دو را بدانم...
۲۶-۹-۱۳۹۰, ۱۰:۰۸ صبح
یافتن سپاس نقل قول
1 کاربر از joudi به دلیل این ارسال سپاس کرده.
negin.s
ناظم خانوم گل

*******
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
1,772
تاریخ عضویت:
دی ۱۳۸۹
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه هنری

اعتبار: 5336


محل سکونت : ارومیه
ارسال: #3
خوراک لوبیا سبز
[تصویر:  97141.JPG]

مواد لازم :
لوبیا سبز تازه 1 کیلو
پیاز 2 عدد
سیر 3 حبه
فلفل سبز 2 عدد
گوجه فرنگی 1 عدد
رب 1 ق غ
نمک – فلفل – زردچوبه
روغن مایع نصف لیوان

طرز تهیه :
لوبیا سبز را ابپز میکنیم . در یک ابکش ریخته میزاریم تا هم سرد بشه هم تمام ابش بره .
پیاز رو تفت میدیم . فلفل خرد شده وسیر رنده شده را هم اضافه کرده و تفت میدیم .
گوجه فرنگی رنده شده را اضافه میکنیم و تفت میدیم تا کاملا اب گوجه کشیده بشه .ادویه ها را اضافه کرده هم میزنیم .
لوبیا سبز را اضافه کرده و نیم ساعت با حرارت متوسط ، گهگاه هم زده و اجازه میدیم تا سرخ بشه .
با سیر و ماست واقعا عالی میشه .

دستور اختصاصی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد
امضای sima
پدرم دیده به سویت نگران است هنوز
غم نا دیدن تو بار گران است هنوز
آنقدر مهر و وفا بر همگان کردی تو
نام نیکت همه جا ورد زبان است هنوز
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۰-۱۱-۱۳۹۱ ۰۳:۴۹ صبح، توسط sima.)
۱۰-۱۱-۱۳۹۱, ۰۳:۴۸ صبح
وب سایت کاربر یافتن سپاس نقل قول
11 کاربر از sima به دلیل این ارسال سپاس کرده.
Linda, mamane kiana, عشقم فقط..., 162, شهرزادقصه گو, negin.s, Galaxy, Atefe joon, niloofar00, elipari, مهرناز مامانی
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
305
تاریخ عضویت:
مرداد ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 729


محل سکونت :
ارسال: #4
RE: خوراک لوبیا سبز
لوبیا ها رو بند انگشتی خرد میکنیم و پس از آب پز کردن با پیاز تفت داده شده و لیمو عمانی و گوجه فرنگی خرد شده مخلوط کرده و با رب گوجه و کمی ادویه و فلفل مزه دار میکنیم و روی حرارت گذاشته تا آبش کاملا کشیده شود و خوشمزه شودYum2 Yum2 Yum2 Yum2
با سیب زمینی سرخ شده سر میکنیم


[تصویر:  20130809233709_IMG_3713_resize.JPG]
۱۸-۵-۱۳۹۲, ۱۰:۴۰ عصر
وب سایت کاربر یافتن سپاس نقل قول
6 کاربر از مامان الی به دلیل این ارسال سپاس کرده.
negin.s, Atefe joon, niloofar00, z.arghavani, مهرناز مامانی, elipari
خانوم گل کدبانو

****
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
905
تاریخ عضویت:
آذر ۱۳۹۱
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزی

اعتبار: 5218


محل سکونت : تهران
ارسال: #5
RE: خوراک لوبیا سبز
لوبیا سبز
گوجه فرنگی
هویج
سیب زمینی
نخود سبز
پیاز
گوشت چرخکرده
ادویه
توی قابلمه آب و کمی نمک و فلفل میریزم وقتی جوش اومد همه مواد رو که خرد کردم بهش اضافه میکنم(لوبیا ها از قبل بخار پز شدن) بعد گوشت چرخ کرده رو که با پیاز و کمی نمک و فلفل زیاد ورز دادم مثل کوفته قلقلی می کنم میندازم تو آب وقتی هویج و سیب زمینی پخت و غذا جا افتاد سرو میکنم.
این غذا چون روغن نداره رژیمیهangelic

[تصویر:  20130908163443_82.jpg]

خیلی خوشمزه است منکه عاشقشمYum2Yum2Yum2Yum2
امضای parza
5
اینستاگرام_parya_61_
۱۷-۶-۱۳۹۲, ۰۳:۵۳ عصر
یافتن سپاس نقل قول
13 کاربر از parza به دلیل این ارسال سپاس کرده.
negin.s, مهرناز مامانی, ایران دخت, مامانه یکتا, niloofar00, McQueen, Atefe joon, vidia, f.nik, z.arghavani, Galaxy, elipari, مدیون مهرت

تبلیغات

Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
323
تاریخ عضویت:
ارديبهشت ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 632


محل سکونت : ایران زمین
ارسال: #6
RE: خوراك لوبيا سبز
اینم از خوراک من Veiledsmile2
[تصویر:  20130908191259_.jpg]
امضای خانوم گل 67
[تصویر:  VCy0p4.png]
۱۷-۶-۱۳۹۲, ۰۶:۱۳ عصر
یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از خانوم گل 67 به دلیل این ارسال سپاس کرده.
negin.s, Atefe joon


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  خوراک لوبیا چیتی (لوبیا پخته) Galaxy 36 10,570 ۴-۵-۱۳۹۵ ۰۶:۴۱ عصر
آخرین ارسال: mahsan3
  خوراک لوبیا چیتی تازه Galaxy 0 1,855 ۱۱-۵-۱۳۹۱ ۰۵:۱۱ عصر
آخرین ارسال: Galaxy
  خوراک لوبیا قرمز sima 3 4,385 ۲۳-۱۱-۱۳۹۰ ۰۲:۵۱ عصر
آخرین ارسال: دومینو


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد