خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

درمان یبوست

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
22
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۳
مدال ها

اعتبار: 3


محل سکونت :
ارسال: #1
درمان یبوست
با سلام
دوستان لطفا یه راهی برای درمان یبوست بگید.
لطفا به جز خوردن آلو بگید چون من خارج از کشور زندگی می کنم،اینجا آلو خیلی کم و گرونه.
ممنون
۱۲-۳-۱۳۹۴, ۰۷:۲۰ صبح
یافتن سپاس نقل قول
3 کاربر از sonya karmand به دلیل این ارسال سپاس کرده.
مهلا گلي, fereshteh2012, ریحون گلی$
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
515
تاریخ عضویت:
شهريور ۱۳۹۲
مدال ها
مدال برنده مسابقه عکاسی

اعتبار: 2302


محل سکونت : مشهد
ارسال: #2
RE: درمان یبوست
عزیزم من از تی وی شنیدم که صبح ناشتا اب ولرم بخوری خوبه.نمیدونم عسل هم داخلش داشت یا نه10
امتحان کن امیدوارم جواب بده83
امضای mary n
[تصویر:  eNortjKzUjIyMjYwN1GyBlwwFWsCzw,,98.png]
۱۲-۳-۱۳۹۴, ۰۸:۲۸ صبح
یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از mary n به دلیل این ارسال سپاس کرده.
fereshteh2012, مهلا گلي
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
515
تاریخ عضویت:
شهريور ۱۳۹۲
مدال ها
مدال برنده مسابقه عکاسی

اعتبار: 2302


محل سکونت : مشهد
ارسال: #3
RE: درمان یبوست
استفاده از غذاهای پر الیاف باید بخش عمده ای از رژیم روزانه ت باشه.میوه ها و سبزیجات منبع مهم الیاف ن.همچنین غلات کامل و نان کامل.
نوشیدن مایعات کافی در طول روز.بهترین مایع اب هست.شیر ممکنه یبوست رو افزایش بده
امضای mary n
[تصویر:  eNortjKzUjIyMjYwN1GyBlwwFWsCzw,,98.png]
۱۲-۳-۱۳۹۴, ۰۸:۴۰ صبح
یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از mary n به دلیل این ارسال سپاس کرده.
sonya karmand, fereshteh2012
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
11
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۳
مدال ها

اعتبار: 1


محل سکونت :
ارسال: #4
RE: درمان یبوست
سلام سونيا جان
من صبح ناشتا يک ليوان آب ولرم با کمي آبليمو ميخورم برام خيلي موثر واقع شد . خوردن کاهو و مغز ساقه کرفس و سوپ جو را فراموش نکن. اين که ميگن يبوست مادر تمام بيماريهاست واقعا درست است .734949
من خودم اينقدر مشکلم حاد بود که رفتم پيش فوق تخصص دستگاه گوارش گفت خانم مشکلت با خوردن آب کافي در روز و نخوردنماست ، برنج و ماکاروني و سيب زميني و موز و سيب حل ميشه برو نانوايي سبوس بخر با غذات مصرف کن روي خوردن مايعات خيلي تاکيد داشت به جز چاي ،تقريبا يکسالي هست دارم رعايت ميکنم خيلي خيلي بهتر شدم .
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۲-۳-۱۳۹۴ ۰۸:۴۹ صبح، توسط مهلا گلي.)
۱۲-۳-۱۳۹۴, ۰۸:۴۴ صبح
یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از مهلا گلي به دلیل این ارسال سپاس کرده.
sonya karmand, fereshteh2012
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
28
تاریخ عضویت:
مهر ۱۳۹۲
مدال ها

اعتبار: 11


محل سکونت : زمین خدا
ارسال: #5
RE: درمان یبوست
گلم خوردن اب صبح ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه معجزه میکنه.بهتره ابش درحد دمای محیط باشه.میوه ها بخصوص اگه مقدور باشه برات هلو .الو.انجیر.ازگیل عالین.من خودم امتحان کردم جواب داد.
۱۲-۳-۱۳۹۴, ۱۱:۲۱ صبح
یافتن سپاس نقل قول
2 کاربر از باجی به دلیل این ارسال سپاس کرده.
fereshteh2012, مهلا گلي

تبلیغات

Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
45
تاریخ عضویت:
آبان ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 231


محل سکونت :
ارسال: #6
RE: درمان یبوست
سلاام...
اوقات ب کام...
برای رفع یبوست یکی از روشهای زیر رو امتحان کنین:
1. خیس کردن انجیر و خوردن انجیر خیس شده با مخلوط آب ولرم صبح ناشتا...
2. استفاده از گل محمدی خشک شده و پودر شده، در آب ولرم بریزین و صبح ناشتا بخورین...
3. نوشیدن آی کافی هم دما با محیط یا ولرم و ورزش کردن، ب خصوص راه رفتن تند ب طور مرتب و روزانه حداقل نیم ساعت در روز...
4. ا قاشق روغن، ترجیحا روغن زیتون ب همراه یک قاشق آب لیموی طبیعی...
5. خوردن آب ولرم ب صورت ناشتا بدون عسل و یا با کمی عسل...
6. خوردن آب ولرم ب همراه خاکشیر صبح ناشتا یا نیم ساعت قبل از هر وعده غذا...
7. استفاده از میوه جات و سبزیجات در طول روز...
8. عادت دادن بدن ب دفع مواد زاید، منظور تنظیم ساعت بیولوژیک بدن، ب این صورت ک در طول روز یک ساعت مشخص برای دفع مواد زاید در نظر بگیرین و در اون ساعت حتما ب توالت برین!...حتی اگه احساس دفع ندارین...
9. خوردن کشمش های دانه دار به شرط آن ک دانه ها را ب خوبی بجوین، ترجیحا یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ب اندازه ی یه مشت...
با همه ی این ها بهترین و موثرترین و کم هزینه ترین روش ورزش، تحرک و خوردن حداقل 8 لیوان آب هم دما با محیط یا ولرم هستش...
سلاامت و شاد باشین...27278383
امضای fereshteh2012
من ملک بودم و فردوس برین جایم بود
آدم آورد در این دیر خراب آبادم...
۱۲-۳-۱۳۹۴, ۰۴:۲۵ عصر
یافتن سپاس نقل قول
3 کاربر از fereshteh2012 به دلیل این ارسال سپاس کرده.
نم نم بارون, monir jun, Atefe joon



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد