تبلیغات
Bia2Aroosi

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
راهکارایی برای جلوگیری ازعصبانیت
#1
سلام بچه ها کسی می تونه کمک کنه یا پیشنهادی بده برای جلو گیری از عصبانیت
پاسخ }
#2
به نظر من بايد هر جايي كه عصباني ميشي فورا از اونجا بري يه جاي ديگه
من كه اين كار رو مي كنم
پاسخ }
گوناگون از وب
loading...
#3
وقتی عصبی میشین5تا صلوات+نفس عمیق


*دنیا ارزش پاکوبیدن به شکمت را نداشت...
*...ببـــــخش مــرا مــــادر...!

پاسخ }
#4
منم سکوت میکنم و محل رو ترک میکنم چون مطمعئناهر حرفی بزنی بعدا پشیمون مییFlowerysmile
به دستان خدا خیره شدم معجزه کردFlowerysmile
پاسخ }
گوناگون از وب
loading...
#5
زهرا جان اول باید دلیل عصبانیتت رو پیدا کنی و به احساسی که پشت رفتار عصبیته فکر کنی
ببینی آیا این حس واقعیه؟؟
و ارزش این همه عصبانیت و دلگیری رو داره ؟؟
مسلما اگر منطقی نگاه کنی و احساسی رفتار نکنی عصبانیتت کاهش پیدا میکنه و با تمرین این تکنیک و تکنیک های مشابه میتونی به راحتی عصبانیتتو کنترل کنیFlowerysmile
[img] [عکس: yv5my7hppo9.png] [/img]
پاسخ }