تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
رژیم دوران شیردهی(خانوما حتما باید نی نی تون سه ماهه شده باشه)
#1
خودمم الان دوماهه زایمان کردم.ولی پیشا پیش دنبال کاهش وزنم. لطفا کسی اگه اطلاعی داره کمک کنه
آی آدما که نشسته بر ساحل ، شاد و خندانید یک نفر دارد می سپارد جان .....................................................................
پاسخ }
#2
سلام.خانم.مبارکه نی نی تون....فعلا زوده برای کاهش وزن....حداقل به غذا خوردن بیافته بعد شروع کنید....خود بچه هم که بزرگ تر بشه شیر بیشتر میخوره....لاغر تر میشید.من پسرم ۹ماهشه...دارم کم کم لاغر میشم.
ببخشید اگه نتونستم کمک خاصی کنم
خداجونم هیچ وقت تنهام نزار.
پاسخ }
#3
سلام من پسرم الان یازده ماهشه ولی دریغ از یک گرم کاهش وزن یه مدت باخوردن سیر ، با خوردن دارچین سعی کردم سوخت و ساز بدنم رو بالا ببرم ولی خوب یکم برای من عوارض داشت بعد با اینکه بچم غذا میخورد سعی کردم با کالری شماری وزن کم کنم (البته قبلا امتحان کرده بودم و جواب داده بود من راضی بودم) ولی شیرم کم شد منم بیخیال شدم ولی الان نمیدونم دیگه چیکار کنم اضافه وزنم شده یه معضل بزرگ خواهش کمک کنید cryingcryingcrying
انتهای شب ، نگرانی هایت را به خدا بسپارو آسوده بخواب ....
خدا بیداراست
پاسخ }
#4
ممنون دوستان.. اما دوست داشتم کسب ک رژیم گرفته باشه تو این دوران ی کمک ب ماهم بکنه یا حداقل راهنماییمون کنه.

11 من خودم رژیم داده شده برای وزن 87رؤک دوستمون گذاشته‍ بودن رؤ گرفتم تؤی مدت۱۰ روز رژیم از 87/۵ رسیدم به۸۴/۵ و شیرمم اصلا کم نشده البتته اینم بگم ک من روزی ۱۰عدد بادام و ۲قاشق غذا خوری عسل و سبزی ریحان مازاد میخورم.
آی آدما که نشسته بر ساحل ، شاد و خندانید یک نفر دارد می سپارد جان .....................................................................
پاسخ }
گوناگون از وب
loading...
#5
سلام. خوب هنوز رژیم رو دارم. شیرمم اصلا کم نشده. امروز وزنم ۸۳/۵بود. و از امروز ب بعد رژیم وزن ۸۳ رو ک یکی از دوستان گذاشتن رو میخوام بگیرم..5
آی آدما که نشسته بر ساحل ، شاد و خندانید یک نفر دارد می سپارد جان .....................................................................
پاسخ }