خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 16 رای - 3.06 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

رژیم غذایی برای جوان ماندن پوست

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
212
تاریخ عضویت:
Jan 2011
مدال ها

اعتبار: 555


محل سکونت : تهران
ارسال: #1
رژیم غذایی برای جوان ماندن پوست
رژیم غذایی معمولا افراد را به یاد لاغری و تناسب اندام می اندازد اما جالب است بدانید که برنامه غذایی نقش موثری در داشتن پوستی سالم-زیبا و شفاف دارد.
بطور طبیعی با بالا رفتن سن لایه زاینده پوست نازکتر میشود و پوست چین و چروک پیدا میکند و لکه های متعددی روی آن بوجود می اید.غدد سباسه که وظیفه چرب نگه داشتن پوست را برعهده دارند کم کارتر میشوند و پوست خشک میشود.
نازک شدن عروق پوست که تغذیه آنرا برعهده دارند و یا گرفتگی آنها بدلیل بالا رفتن سن هم آخرین علت بی طراوت بودن پوست است و پوست پس از مدتی شکننده و بدرنگ میشود.
هرچند باید تا قبل از بروز چنین علائمی مراقبت لازم را از پوست خود انجام دهید اما بهرحال هرزمان بتوانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید ممکن است بشود پیری پوست را تا چند صباحی به عقب بیندازید.
مواد زیر بهترین مواد غذایی برای به تعویق انداختن پیری و چروکیدگی پوست است بنابراین بهتر است مصرف مواد غذایی زیر را در برنامه تان فراموش نکنید:

1- روزغن زیتون خالص
2- کاکائو ( خصوصا شکلات تلخ خالص که مصرف آن برای خانمها بخصوص در دوران عادت ماهیانه توصیه میشود و همچنین یک چربی سوز محسوب میگردد.)
3- گردو
4- بادام
5- تخم مرغ
6- سویا
7- سیب
8- توت فرنگی
9- گوجه فرنگی
10- کاهو
12-07-2011, 07:24 AM,
یافتن نقل قول


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
Restart-1 روش های غلط درباره رژیم غذایی tannaz.m 2 485 07-01-2013, 07:07 PM
آخرین ارسال: zahraieman
  جایگزین نمک در رژیم غذایی sh61ha 2 1,334 26-06-2012, 09:39 PM
آخرین ارسال: sh61ha
  تاثیر رژیم غذایی در خوش اخلاقی یا بد اخلاقیمان نرگس بانو 0 504 15-03-2012, 03:13 AM
آخرین ارسال: نرگس بانو
  بهترین رژیم غذایی در روزهای سرد *HELIA* 0 521 02-01-2012, 11:40 PM
آخرین ارسال: *HELIA*
Agt_login رژیم غذایی چاقی شکمی mis gold 0 670 01-01-2012, 03:35 PM
آخرین ارسال: mis gold
  رژیم غذایی دکتر اندروویل fa38 0 781 16-12-2011, 11:04 PM
آخرین ارسال: fa38
  ده باور غلط درباره رژیم غذایی fa38 0 630 03-12-2011, 12:29 AM
آخرین ارسال: fa38
  رژیم غذایی و کاهش وزن فاطمه- 0 556 01-11-2011, 06:46 AM
آخرین ارسال: فاطمه-


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد