تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
رژیم لاغری ماست کم چرب
#1
افرادی که تمایل به لاغرشدن وتناسب اندام دارند ماست کم چرب را در رژیم غذایی خود بیافزایند زیرا که ماست کم چرب خواص چربی سوزی فوق العاده ای دارد.
این اعتقاد که باید لبنیات را از رژیم لاغری حذف نمود یک اشتباه محض است وهیچ ریشه علمی ندارند.خوردن ماست کم چرب چربیهای انباشته شده وسخت شده را میسوزاند و همچنین عضلات را در وضعیت کاملا مناسب حفظ میکند.تحقیقات نشان داده که افرادی که در رژیم لاغری خود ماست کم چرب را گنجاندند نسبت به افرادی که فقط تلاش به کاهش کالری داشتند کاهش وزن بیشتری را داشتند.
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
Error رژیم لاغری به سبک دکتر کرمانی پرتغالی 108 150,050 ۱۲-۱۱-۱۳۹۵, ۰۲:۴۲ ب.ظ
آخرین ارسال: hoskam
  رژیم لاغری اتکینز گل شقایق 2 4,526 ۰۲-۱۲-۱۳۹۳, ۱۱:۴۶ ق.ظ
آخرین ارسال: sotoudeh
Khelpcenter رژیم لاغری 7 روزه ماست baran♥delbar 12 22,345 ۲۲-۰۶-۱۳۹۳, ۰۶:۵۲ ب.ظ
آخرین ارسال: mah taab
  رژیم لاغری شوک(سریع و چربی سوز) ashpazbanoo 3 51,900 ۰۱-۱۱-۱۳۹۲, ۰۴:۲۵ ب.ظ
آخرین ارسال: صوری
  رژیم لاغری هفت روزه paradise 4 62,729 ۱۲-۰۶-۱۳۹۲, ۱۰:۰۵ ق.ظ
آخرین ارسال: rostamani
  یک رژیم لاغری بین المللى سه روزه Galaxy 11 12,410 ۱۴-۱۲-۱۳۹۱, ۰۲:۲۳ ب.ظ
آخرین ارسال: یاسمن.
  رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه gh_sa 0 3,127 ۲۶-۱۱-۱۳۹۱, ۱۲:۴۶ ب.ظ
آخرین ارسال: gh_sa