خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
تور رایگان' کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
موضوع بسته شده است 
 
امتیاز موضوع:
  • 108 رأی - میانگین امتیازات: 2.27
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

رژیم کانادایی

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
6
تاریخ عضویت:
تير ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 0


محل سکونت :
ارسال: #385
RE: رژیم کانادایی
سلام به همگی.من امروز برای اولین بار مطالبتون رو خوندم وحسابی تشویق شدم واسه رژیم گرفتن.من ارادم تو رژیم گرفتن قویی.اما متاسفانه به خاطر کم کاری تیروعید خیلی سخت وزن کم میکنم.اما میخوام از فردا رژیم کانادایی رو شروع کنم .امیدوارم جواب بده.من حدودا10کیلو اضافه وزن دارم.(1782)
۸-۶-۱۳۹۱, ۰۳:۱۵ صبح
یافتن

تبلیغات

کانال خانوم گل'
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
23
تاریخ عضویت:
خرداد ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 3


محل سکونت : تهران
ارسال: #386
RE: رژیم کانادایی
http://www.persiax.com/news.php?extend.65

اینجا هم نوشته ویتامین 0 کالری داره
۸-۶-۱۳۹۱, ۰۸:۵۷ صبح
یافتن
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
155
تاریخ عضویت:
فروردين ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 16


محل سکونت : نصف جهان
ارسال: #387
RE: رژیم کانادایی
(۸-۶-۱۳۹۱ ۰۳:۱۵ صبح)maman soury نوشته شده توسط:  سلام به همگی.من امروز برای اولین بار مطالبتون رو خوندم وحسابی تشویق شدم واسه رژیم گرفتن.من ارادم تو رژیم گرفتن قویی.اما متاسفانه به خاطر کم کاری تیروعید خیلی سخت وزن کم میکنم.اما میخوام از فردا رژیم کانادایی رو شروع کنم .امیدوارم جواب بده.من حدودا10کیلو اضافه وزن دارم.(1782)

سلام عزیزم
خوش اومدی
دوس خوبم شا با مشکل تیروئید که داری حتما باید زیر نظر پزشک رژیمت رو شروع کنی چون این برنامه برای کسانی هستش که مشکلی از لحاظ بیماریها ندارن و کاملا سالم هستن
دوست خوبم پس حتما با پزشکت مشورت کن شاید لازم باشه تغییراتی در برنامه ات داده بشه که برات مفید باشه
عزیزم پیاده روی یا هر ورزش دیگه ای که دوست داری رو شروع کن روزانه حداقل 1 ساعت تابدنت آماده تر باشه برای رژیم وهیکلت تراشیده وخوش فرم بشه
امضای mahsa lady
بر روی بوم زندگی هرچیز میخوای بکش/ زیبا و زشتش پای توست/ تقدیر را باور نکن/ تصویر اگر زیبا نبود/ نقاش خوبی نیستی/ از نو دوباره رسم کن/تصویر را باور نکن/ خالق تو را شاد آفرید/ آزاد آزاد آفرید/ پرواز کن تا آرزو/زنجیر را باور نکن
۸-۶-۱۳۹۱, ۱۲:۴۰ عصر
یافتن
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
6
تاریخ عضویت:
تير ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 0


محل سکونت :
ارسال: #388
RE: رژیم کانادایی
ممنون از راهنمایی خوبتونمن قبلا تحت نظر دکتر تغذیه بودم اما متاسفانه با رژیم وزن اضافه کردم.بخاطر همین از دکتر رفتن حسابی نا امید شدم.راستی من حدود4سال پیش با رژیم پویا کاشانی 10کیلو کم کردم که خوشبختانه برنگشته.Flowerysmileامید وارم ایندفعه موفق بشمgag
۸-۶-۱۳۹۱, ۰۱:۴۰ عصر
یافتن
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
270
تاریخ عضویت:
مرداد ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 423


محل سکونت : بهشت
ارسال: #389
RE: رژیم کانادایی
maman souryعزیز لطفا این رژیم پویا کاشانی رو برا ما هم بذار ببینیم چیه؟؟؟؟؟؟؟؟FlowerysmileFlowerysmileFlowerysmile



من امروز روز دوم رژیمم FlowerysmileFlowerysmile...نهار 10 ورق کالباس بود داشتم میترکیدم ولی خیلی باحال بودYum2Yum2Yum2با یه لیوان ماست کم چرب

البته پیاده روی نرفتم چون مهمون قراره بیاد ولی از بس کار خونه و بیرون داشتم حسابی عرق ریختم.....


تا اینجاش که خیلی خوب بوده این رژیم کاناداییdancyredy
امضای نیایش
۸-۶-۱۳۹۱, ۰۴:۰۹ عصر
یافتن
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
6
تاریخ عضویت:
تير ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 0


محل سکونت :
ارسال: #390
RE: رژیم کانادایی
نیایش جان منم امروز روز اولم شکر خدا که تا حالا حالم خوب اصلا هم حس گشنگی ندارم.عزیزم رژیم پویا کاشانی اصلا برنج نداره نون هم 4کف دست روزی 1 بار.صبحانه:1لیوان شیر 1ل چای 2تاخرما 1قوطی کبریت پنیر اعدد تخم مرغ اب پز/ناهار:200گرم(گوشت .مرغ.یا ماهی) سبزی خوردن یا سالاد بدون سس و1ل دوغ./شام:مثل ناهار.2تا هم میان وعده داره که میوه وچای .ساعت 9 شب هم 1پیاله کوچیک اجیل +1عدد سیب.رژیمش خیلی خوب جواب میده من تو 40 روز 10 کیلو کم کردم .فقط اگر بخوای برای طولانی مدت بگیری ادم رو خسته میکنهFlowerysmile
۸-۶-۱۳۹۱, ۰۷:۵۳ عصر
یافتن

تبلیغات

کانال خانوم گل'
موضوع بسته شده است 



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد