تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 21 رای - 3 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سالاد آواکادو، میگو و میوه اژدها
#1
150 گرم میگو متوسط پوست کنده و پخته شده
1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون
1 قاشق چایخوری سیر رنده شده
1 عدد آواکادو
120 گرم کاهو
نصف لیمو ترش
نصف دراگون یا میوه اژدها( یک میوه منطقه استوایی )
طرز تهیه:
روغن زیتون، آبلیمو و سیر رنده شده را با هم مخلوط می کنیم. اگر میگو ها درشت هستند نصف می کنیم بعد داخل روغن زیتون ریخته و کمی تفت می دهیم کاهو ها را کف ظرف چیده دراگون را به صورت مکعب خرد کرده ، آواکادو را نصف کرده و به قطعات کوچک تقسیم کرده سپس آواکادو ، دراگونهای خرد شده و میگو ها را بر روی کاهو ریخته و آماده سرو است.
در آخر در صورت تمایل می توانید از آبلیمو برای طعم دادن استفاده کنید
با عرض پوزش ترجه دقیق دراگون را نداشتم اگه کسی میدونه ممنون میشم به من هم بگه
فکر می کنم به جای آن میشه از کیوی که خیلی
هم رسیده نباشه که آب بندازه میشه استفاده کرد.
[عکس: 20120411114518_ShrimpAvocadoandDragonFruitSalad.jpg]
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  ايده تزيين سالاد الويه و سالاد ماکارونی و سالاد میموسا sima 250 336,849 ۱۱-۰۳-۱۳۹۶, ۰۸:۲۲ ب.ظ
آخرین ارسال: nazgitta
  سالاد میوه ghashoghetalayi 16 10,840 ۲۴-۱۱-۱۳۹۴, ۰۶:۴۲ ق.ظ
آخرین ارسال: مامی ایلیا و الینا
Package_favorite سالاد آواکادو و عدس بانوی مهر 0 791 ۲۳-۱۰-۱۳۹۲, ۱۱:۳۲ ق.ظ
آخرین ارسال: بانوی مهر
  سالاد کلم قرمز و آواکادو parza 0 983 ۲۲-۰۳-۱۳۹۲, ۰۳:۰۶ ب.ظ
آخرین ارسال: parza
Restart-1 سالاد آواکادو Darya 0 982 ۰۶-۰۲-۱۳۹۰, ۱۲:۲۴ ب.ظ
آخرین ارسال: Darya
  سالاد میگو و آواکادو Galaxy 0 727 ۰۸-۱۲-۱۳۸۹, ۰۵:۵۶ ب.ظ
آخرین ارسال: Galaxy