تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
سالاد بنتو Bento Box
#1
[عکس: 20121029152348_2.jpg]


بنتو یکی از از سبک های غذایی ژاپنی ها ست که گاهی از برنج پخته شده و قالبی هم استفاده میشود و نوعی غذای فست فود است.

مواد لازم:
1 فنجان ماکارونی سه رنگ سبزیجات
1/5 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
نمک به میزان لازم
8 ساقه مارچوبه
1 خیار پوست کنده
1 هویج پوست کنده
3-4 تکه های طالبی یا خربزه
تمشک 4-5 (یا زغال اخته)
تخم مرغ پخته 2 عدد
کیک مورد علاقه به میزان دلخواه

طرز تهیه:
سبزیجات را به قطعات کوچکی برش بزنید.
ماکارونی ها را جوشانده و آب آن را تخلیه کنید سپس در ظرفی مناسب ریخته و با روغن زیتون و سرکه هم بزنید.
مارچوبه ها را بخار پز کرده و کنار بگذارید تا خنک شود.
تخم مرغها را پخته و پوست کنده و در قالب قرار دهید (یا به صورت دلخواه خرد کنید)
خربزه و طالبی را هم به شکل دلخواه قالب بزنید.
از هر کیک مورد علاقه میتوانید استفاده کنید و به هر شکل قالب بزنید (کوچک)
سپس مواد آماده شده را در ظرف مورد نظر به سلیقه خود چیده و سرو نمائید.


[عکس: 20121029152227_8.jpg]

دستور اختصاصی خانم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.
[عکس: countdown.php?width=500&height=160&bg=58...rried%20in]
Insta Id: negin.sanatkar
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  ايده تزيين سالاد الويه و سالاد ماکارونی و سالاد میموسا sima 250 336,633 ۱۱-۰۳-۱۳۹۶, ۰۸:۲۲ ب.ظ
آخرین ارسال: nazgitta