خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 8 رای - 3 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سالاد چربی سوز!

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
15
تاریخ عضویت:
Jun 2012
مدال ها

اعتبار: 11


محل سکونت :
ارسال: #1
Ksmiletris  سالاد چربی سوز!

سالاد چربی سوز ______________________

×مواد لازم:
سبزیجات ویژه سالاد:150گرم
شاه میگو:100گرم
خیار:نصف یک عدد(ورقه ورقه شده)
زنجبیل:2/5گرم(رنده شده)
برگ نعنا:سه برگ
بادام هندی:20گرم
فلفل قرمز:کمی

(همه مواد را با هم مخلوط میکنیم!!!)

×××ارزش غذایی:
234کیلوکالری 25/6گرم پروتئین 8/1گرم کربوهیدرات 2گرم چربی اشباع شده 0/7گرم فیبر
مصرف میگو برابر ماهیچه های بیشتر است،آنها به همراه بادام هندی قبل از اینکه به کمک فیبرهای خیار طمع پرخوری را در شما از پا در آورند،انرژی ماهیچه های بدن را تامین میکنندوفلفل قرمز نیز درحالی که شما مشغول لذت بردن از صرف سالاد خود هستید،چربی های اضافی بدنتان را میسوزاند.
14-06-2012, 05:39 PM,
یافتن نقل قول


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  ايده تزيين سالاد الويه و سالاد ماکارونی و سالاد میموسا sima 250 335,192 01-06-2017, 08:22 PM
آخرین ارسال: nazgitta


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد