خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سوفله لوبیا سبز

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
305
تاریخ عضویت:
مرداد ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 729


محل سکونت :
ارسال: #1
سوفله لوبیا سبز
این یه پیش غذای خیلی خوشمزه Yum2 Yum2 هست که من اسمشو نداشتم ولی فکر کردم بیشتر به دستور پخت سوفله نزدیکه

مواد لازم:

لوبیا سبز

گوشت چرخ کرده

پیاز داغ

قارچ

هویج

کره و آبلیمو و رب گوجه فرنگی

پنیر پیتزا

سس سفید

طرز تهیه:

لوبیا سبز ها رو بند انگشتی خرد میکنیم و اب پز میکنیم

هویج ها رو متناسب با لوبیا خرد کرده و میپزیم

قارچهای خرد شده رو با کمی کره و ابلیمو تفت میدهیم

لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده تفت داده شده و پیاز داغ را داخل تابه ریخته و با کمی رب گوجه فرنگی مزه دار میکنیم

سپس ته ظرف پیرکس را چرب کرده و مخلوط بالایی را ریخته و سپس قارچ تفت داده شده رو میریزیم و سپس هویج را میریزیم.

سس سفید ( ترکیبی از آرد و شیر و کره و خامه و نمک و فلفل) را روی سوفله میریزیم

و آخر سر با پنیر پیتزا می پوشانیم

در فر 160 درجه حدود نیمساعت کافیه تا آماده بشه

در انتها گریل را روشن کرده تا پنیر طلایی شود

این غذا خوشمزه هست امتحان کنیدFlowerysmile

[تصویر:  20130720233901_IMG_3643_resize.JPG]

۲۹-۴-۱۳۹۲, ۱۰:۳۹ عصر
وب سایت کاربر یافتن سپاس نقل قول
10 کاربر از مامان الی به دلیل این ارسال سپاس کرده.
shamim_13, negin.s, niloofar00, aysuda, N-M, Galaxy, 1368Sheri, Linda, sara1604, sananmk
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
305
تاریخ عضویت:
مرداد ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 729


محل سکونت :
ارسال: #2
RE: سوفله لوبیا سبز
و باز هم سوفله لوبیا ( بس که خوشمزه هست) Yum2

[تصویر:  20130728143309_IMG_3679_resize.JPG]

۶-۵-۱۳۹۲, ۰۱:۳۳ عصر
وب سایت کاربر یافتن سپاس نقل قول
6 کاربر از مامان الی به دلیل این ارسال سپاس کرده.
1368Sheri, donyamaleki, Galaxy, negin.s, niloofar00, sananmk
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
305
تاریخ عضویت:
مرداد ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 729


محل سکونت :
ارسال: #3
RE: سوفله لوبیا سبز
و باز هم گراتن لوبیا سبز:


[تصویر:  20131230215410_IMG_4253_resize.JPG]

۹-۱۰-۱۳۹۲, ۰۹:۵۴ عصر
وب سایت کاربر یافتن سپاس نقل قول
6 کاربر از مامان الی به دلیل این ارسال سپاس کرده.
بی هنر, مریم بانو 67, niloofar00, 1368Sheri, McQueen, sananmk



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد