خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سوپ اسفناج

مدیریت انجمن

******
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
6,536
تاریخ عضویت:
دی ۱۳۹۰
مدال ها
مدال برنده مسابقه آشپزیمدال برنده مسابقه هنری

اعتبار: 10145


محل سکونت : بندرانزلی*بندرعباس
ارسال: #1
سوپ اسفناج
اسفناج با ساقه نیم کیلو
پیاز 1 عدد متوسط
سیر 3 حبه
آرد 2 قاشق سوپخوری
ماست 2 قاشق سوپ خوری
سیب زمینی 1 عدد
هویج 1 عدد متوسط
اب گوشت 2 پیمانه
کره 200 گرم
نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه:

پیاز را ریز خرد کرده و کمی تفت دهید سیر را نیز ریز خرد کرده اضافه میکنیم تا نرم شود اسفناج خرد شده و شسته شده را به همراه هویج و سیب زمینی میریزیم و در انرا میگذاریم تا بخار شود
سپس نیمی از اب گوشت (که میتونین از عصاره گوشت استفاده کنین) به ان اضافه میکنیم و در حخلوط کن میریزیم تا کاملا صاف شود
سپس همراه نیم دیگر اب گوشت میگذاریم تا بجوشد ارد و ماست را خوب زده و به مواد اضافه میکنیم و در اخر نمک و فلفل را اضافه میکنیم

دستور اختصاصی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد


[تصویر:  20140704135458_Yeast-Free-Creamy-Spinach...24x768.jpg]
امضای sara jon joni
[تصویر:  20160113155119_527653_10151209584396838_...8007_n.jpg]
۱۳-۴-۱۳۹۳, ۱۲:۵۵ عصر
یافتن سپاس نقل قول
3 کاربر از sara jon joni به دلیل این ارسال سپاس کرده.
niloofar00, اسما حسینی, مهرناز مامانی



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد