خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 4 رای - 3.25 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

شش غذا برای زیبایی پوست و مو و ناخن

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
246
تاریخ عضویت:
Feb 2012
مدال ها

اعتبار: 367


محل سکونت : تهران
ارسال: #1
شش غذا برای زیبایی پوست و مو و ناخن
گردو:

به خاطر داشتن ویتامین E، گردو پوست را مرطوب کرده، آن را کشیده و جوانی آن را حفظ میکند.

قارچ:

از بروز چین و چروک جلوگیری میکند.


پنیر:

(غیر از پنیر پیتزا) دارای کلسیم بسیاری است و به همین خاطر استخوانها، دندانها و ناخنها را سفت می کند.



ماهی ها و مواد دریایی:

ناخن ها را زیبا و موها را براق می کنند.

کلم شور:

به طور قابل توجهی رنگ پوست را بهتر کرده و به حل مشکلات پوستی کمک می کند.

کیوی:

دارای ویتامین C است و تحریک کننده ی ترشح کلاژن است و مانع چروک شدن پوست میشود.
19-08-2012, 10:01 PM,
یافتن نقل قول
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
121
تاریخ عضویت:
Aug 2011
مدال ها

اعتبار: 106


محل سکونت : ايلام
ارسال: #2
RE: شش غذا برای زیبایی پوست و مو و ناخن
زيبايي را از شير بگيريد



براي اينكه پوست شما ملايم شود يك تكه پارچه پنبه اي را در شير بخوابانيد تا خوب خيس بخورد آنگاه آنرا روي صورت خود بكشيد و بگذاريد به مدت نيم ساعت روي پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشوريد.
يك قاشق چاي خوري نمك را در دو قاشق سوپ خوري شير بريزيد و به هم بزنيد. هنگام خواب به صورت خود بماليد اين كار پوست صورت شما را فوق العاده نرم و ملايم مي كند.
براي روشن تر كردن پوست صورت دو عدد مغز بادام در داخل شير بريزيد و هنگام خواب به صورت خود بماليد.
براي كم كردن اثر لك هاي سفيد و روشن پوست دو عدد دو عدد نخود را در شير بخيسانيد بهتر است نخود ها را بكوبيد سپس آنرا از شب بگذاريد تا صبح خوب خيس بخورد. صبح روز بعد آنرا صاف كنيد و مقدار كمي پودر زرد چوبه و دو الي سه قطره آبليمو به آن بيفزاييد. آنگاه حاصل را به صورت خود بماليد و بگذاريد به مدت نيم ساعت بماند. حال مي توانيد صورت خود را بشوييد.
براي شفافيت پوست يك قاشق سوپ خوري شير را با يك قاشق چايخوري هويج و يك قاشق چايخوري آب پرتقال و يك قاشق چايخوري عسل آب شده مخلوط كنيد. آنها را روي صورت خود بماليد و بگذاريد مدت 15 دقيقه در همين وضعيت بماند.
يكي ديگر از ماسك هايي كه پوست را صاف و نرم مي كند به اين صورت تهيه مي شود. يك قاشق چايخوري آب ليمو شيرين و يك قاشق چايخوري كوبيده مغز كدو را با نصف قاشق چايخوري خامه مخلوط كنيد. در پايان چند قطره گلاب اضافه كنيد. ماسك شما حاضر است. آكنون آن را روي صورت خود بماليد و بگذاريد 20 دقيقه در همين وضعيت بماند.
براي روشن تر شدن و شفافيت پوست و بهبود گردش خون در پوست به اين روش عمل كنيد. يك قاشق چايخوري نخود سبز كوبيده را در يك قاشق چايخوري روغن زيتون مخلوط كرده و به شير اضافه كنيد. سپس آنرا به صورت خود بماليد. تا وقتي كه در پوست خود احساس سفتي كنيد بگذاريد اين ماسك روي صورت شما بماند. آنگاه صورت خود را پاك كنيد.
براي نرم تر شدن پوست خشك و زبر دو قاشق چايخوري خامه ( سر شير ) را با يك قاشق چايخوري روغن بادام و چند قطره گلاب مخلوط كنيد. ماسك حاصل را به صورت خود بزنيد و بگذاريد به مدت نيم ساعت بماند سپس صورت خود را با آب بشوييد.
در كنار استفاده از ماسك هايي كه با شير تهيه مي شوند و اثر مثبت بر پوست شما دارد، با نوشيدن يك ليوان شير در روز علاوه بر شفافيت صورت، سلامتي دندان، ناخن ها، مو ها و چشم هاي و در نتيجه زيبايي خود را تضمين كنيد.
19-08-2012, 11:10 PM,
یافتن نقل قول


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  رژیم غذایی طلایی برای زیبایی پوست و مو samir 0 486 22-01-2013, 02:23 AM
آخرین ارسال: samir
Restart-1 چند توصیه برای داشتن ناخن های زیبا nosa 1 648 06-05-2012, 07:22 AM
آخرین ارسال: فاطمه62
  یک روش خوب برای استحکام ناخن ها *nazanin* 1 419 07-03-2012, 01:33 PM
آخرین ارسال: hiva2
Daemons برای زیبایی، خودتان را با فصول سال تطابق دهید *HELIA* 0 466 20-01-2012, 11:08 PM
آخرین ارسال: *HELIA*
  «مراقبت از دست هم جزو مقوله پوست و زیبایی است» fa38 0 558 20-08-2011, 10:02 PM
آخرین ارسال: fa38
Package_favorite چند نکته برای زیبایی آرایش چشم tanha28 0 1,035 12-04-2011, 11:28 PM
آخرین ارسال: tanha28
Package_favorite چند نکته برای زیبایی مژه هایتان tanha28 0 1,013 12-04-2011, 11:25 PM
آخرین ارسال: tanha28
Restart-1 ۲۰ نکته که برای زیبایی باید از آنها اجتناب کرد Darya 0 586 03-04-2011, 02:05 PM
آخرین ارسال: Darya


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد