خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

لیست مواد غذایی که موجب اوردن شکم میشود وسایز را افزایش میدهد


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
423
تاریخ عضویت:
بهمن ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : کنجی خلوت
ارسال: #1
لیست مواد غذایی که موجب اوردن شکم میشود وسایز را افزایش میدهد
در اینجا هدف از نوشتن این لیست این نیست که این غذاها به طور کل حذف شوند هدف این است که شما را با انها اشنا کرده تا هر زمان که تحریک در افزایش مصرف از انها را در خود احساس کردید بدانید که حتما سایز خودرا افزایش خواهید داد.
مواد غذایی دارای چربی های ترانس:
فست فود
شیرینی ها
مافین ها
پاپکرن های غیر خانگی کره ای
چیپس
برگرها
پیتزا
مواد غذایی کنسرو شده
سس های بسته بندی شده
غذاهای رستوران
مواد غذایی فریز شده
لبنیات پرچرب
کره
گوشت گاو/خوک
کربوهیدراتهای تصویه شده:
شیرینی ها
دسرها
شکلات
یسکوییت
کیک
برنج سفید
ارد تصویه شده
بستنی
قهوه یا چای شیرین
نوشیدنی های قند دار
نوشابه
قند وشکر
سیریال های قند دار
نمک
موادغذایی که نمک فراوان دارند:
پنیر
گوشت
ارد ذرت
نخود
سسها
چاشنیها
ترشیجات
صدف
همانطور که دیدید تنها غذاهای چرب و قنددار نیستند که موجب قطور شدن شکم میشود بلکه نمک هم یک متهم اصلی است پس هربار که نمکدان را برداشتید وخواستید درمصرف ان زیاده روی کنید به یاد داشته باشید که این دانه های سفید وریز چقدر ممکن است باعث بد فرم شدن بدنتان شوند.
۱۷-۱۱-۱۳۹۱, ۰۲:۱۱ صبح
یافتن سپاس نقل قول
16 کاربر از گل شقایق به دلیل این ارسال سپاس کرده.
tannaz.m, sara3030l, رويا صادقي, 6522356597simin, laleh joon, 162, محبت, negin.s, Atefe joon, ninaz, مامان سارینا, حنانه11, sonya, memol.rm, haniehh, Golzar-khanOm


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Restart-1 لیست موادغذایی که موجب چربی آوردن شکم می‌شوند fatimaa66 0 534 ۲۴-۱۱-۱۳۹۰ ۱۲:۲۰ صبح
آخرین ارسال: fatimaa66
  هشت ماده غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن fa38 0 455 ۲۷-۹-۱۳۹۰ ۱۰:۲۵ عصر
آخرین ارسال: fa38
  علائم کمبود مواد غذایی در بدن fa38 0 465 ۱۸-۷-۱۳۹۰ ۱۱:۱۴ عصر
آخرین ارسال: fa38
  دانستنیهای جالب و وحشتناک در مورد مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم fa38 0 1,096 ۱۸-۷-۱۳۹۰ ۱۰:۳۲ عصر
آخرین ارسال: fa38
  لیست موادغذایی که موجب چربی آوردن شکم fa38 0 624 ۱۵-۷-۱۳۹۰ ۰۶:۳۷ عصر
آخرین ارسال: fa38
  کمبود مواد نشاسته ای در رژیم غذایی باعث ریزش مو می شود fa38 0 410 ۱۵-۷-۱۳۹۰ ۰۳:۰۶ عصر
آخرین ارسال: fa38
  قند موجود در نوشیدنی و مواد غذایی چقدر است ؟! Galaxy 4 1,500 ۲۳-۱-۱۳۹۰ ۱۲:۴۵ عصر
آخرین ارسال: joudi
  مطالب مفید درباره مواد غذایی و رژیمها Galaxy 5 1,818 ۲۰-۱۱-۱۳۸۹ ۱۱:۱۷ صبح
آخرین ارسال: ghazal-60


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد