تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مقاله های (سوال و جواب) مفید در دوران بارداری وقبل از آن
#1
با سلام ب همه خانم گل ها
تو این تایپیک چکیده مجموع مقالات و سوالهایی که در دوران قبل و بعد بارداری بیشترین قسمت سوالات ذهنمان هست و دنبال جوابشان میگردیم را ذکر میکنم.
قابل ذکر است ک این مقالات در قسمت های اتاق گفتگوی مامانای باردار1،2،3 آمده و در اینجا جمع آوری کرده ام.
این هم لینک عنوانهای مقالات است ک سریعتر موضوع مورد نظرمان را پیدا کنیم.

http://www.khanoomgol.com/Thread-%D8%B9%...pid=453941

[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
#2
تولد نوزاد تپل نتیجه مصرف آهن در دوره بارداری

بر اساس یك تحقیق جدید، زنانی كه در سه ماهه اول بارداری مقادیر كافی آهن دریافت می كنند نوزادانی با وزن سنگین تر خواهند داشت.
فقر آهن یكی از مشكلات شایع دوران بارداری به ویژه در كشورهای در حال توسعه است كه می تواند منجر به نتایج منفی از قبیل كمی وزن نوزاد در هنگام تولد، زایمان زودرس و اختلال رشد عصبی كودك شود؛ این موارد ممكن است موجب مشكلاتی در زمینه سلامت و رشد كودك در مراحل بعدی زندگی اش شود.
بنابراین بسیار مهم است كه اطلاعات صحیحی در اختیار زنان باردار قرار داده شود؛ آنها باید نه تنها در مورد بهترین منابع آهن در رژیم غذایی اطلاع داشته باشند بلكه باید بدانند كه رژیم غذایی متنوعی شامل میوه و سبزیجات غنی از ویتامین «ث» برای آنان بسیار ثمربخش خواهد بود.
نوشیدن یك لیوان آب پرتقال تازه در كنار نان و لوبیا یكی از نمونه هایی است كه می تواند میزان جذب آهن را افزایش دهد.
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
#3
هورمون hCG در حین حاملگی تولید می شود. این هورمون توسط جفت که تخم را پس از لانه گیزی در رحم تغذیه می کند، ایجاد می شود . hCG اولین بار حدود 11 روز پس از لقاح در خون و بین 12 تا 14 روز پس از لقاح در ادرار قابل اندازه گیری است . به طور طبیعی مقدار HCG هر 72 ساعت دوبرابر می شود . سطح این هورمون در هفته های 8 تا 11 به حداکثر خود رسیده و سپس در ادامه حاملگی کاهش می یابد.

••در مورد سطوح hCG نکات زیر را به خاطر داشته باشید:

• در مورد مقادیر این هورمون می بایست توجه نمود. زیرا در برخی حاملگیهای طبیعی مقدار این هورمون می تواند کم باشد ولی نوزادی کاملا سالم به دنیا بیاید. سونوگرافی در هفته های 6-5 صحت بیشتری نسبت به اندازه گیری hCG دارد.
• سطح هورمون hCG کمتر از mIU/ml 5 نشاندهنده عدم حاملگی است. هر مقداری بیش از mIU/ml 25 نشاندهنده وجود حاملگی می باشد.
• مقدار این هورمون با واحد (milli-international units per milliliter (mIU/ml)) اندازه گیری می شود.
• زمانی که سطح hCG به 2000-1000 برسد، سونوگرافی ترانس واژینال می تواند ساک حاملگی را تشخیص دهد. چون سطوح این هورمون می تواند مختلف باشد و زمان لقاح نیز به درستی مشخص نشده باشد، تشخیص با یافته های سونوگرافی تا زمانی که مقدار هورمون به 2000 نرسد قابل انجام نخواهد بود.


• راهنمای سطوح hCG در طول بارداری:
زمانها بر اساس سن حاملگی(Gestational Age) [تعداد هفته هایی که از اولین روز آخرین قاعدگی(LMP) گذشته است] می باشد:
• 3 هفته از LMP گذشته باشد: 50-5 mIU/ml
• 4 هفته از LMP گذشته باشد : 426-5 mIU/ml
• 5 هفته از LMP گذشته باشد : 7340-18 mIU/ml
• 6 هفته از LMP گذشته باشد : 56500-1080 mIU/ml
• 8-7 هفته از LMP گذشته باشد : 229000-7650 mIU/ml
• 12-9 هفته از LMP گذشته باشد : 288000-25700 mIU/ml
• 16-13 هفته از LMP گذشته باشد : 254000-13300 mIU/ml
• 24-17 هفته از LMP گذشته باشد : 165400-4060 mIU/ml
• 40-25 هفته از LMP گذشته باشد : 117000-3640 mIU/ml
• زن غیر حامله : <5 mIU/ml
• بعد از یائسگی : <5/9 mIU/ml
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
#4
مامانای باردار میدونین چرا میگن ماه های اول بارداری جیگر نخورین؟
من یه مقاله ای خوندم که در ان دقیقا این سوال نوشته شه بود.براتون گذاشتم.

آیا خوردن جگر هنگام آبستنی ضرر دارد؟

پاسخ:جگر دارای مقدار بسیار زیادی ویتامین ( آ ) می باشد.خوردن 100 گرم جگر گوسفند یا گوساله دارای 7000تا9000 واحد ویتامین ( آ ) می باشد.در صورتد که نیاز روزانه بدن به ویتامین ( آ ) 800 واحد می باشد.گرچه ثابت نشده است که خوردن جگر موجب نا هنجاریهای جنین می گردد ,ولی تحقیقی انجام گرفته ونشان داده شده است که اگر مادر حامله در دو ماه اول حاملگی خود 10000 واحد ویتامین ( آ ) مصرف کند خطر پیدایش ناهنجاری جنین او دو برابر می شود.بنا براین بهتر است مادر حامله از خوردن جگر در دو ماه اول حاملگی خودداری کند.
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
گوناگون از وب
loading...
#5
کلسیم:کلسیم برای رشد استخوان و دندانهای جنین مخصوصا"در هفته هشتم دوران بارداری ضروری است .مادر آبستن در دوران حاملگی دو برابرزمان پیش از آبستنی به کلسیم نیاز دارد.بهترین منبع کلسیم ,شیر و فراورده های آن مانند پنیر و ماست ونیز سبزیجات سبز برگ می باشد.از آنجایی که شیر وفراورده های آن دارای چربی نیز می باشد ,بهتر است مادر باردار از شیر و لبنیاتی که چربی آن گرفته شده یا کم چربی است استفاده نماید.

شما می توانید کلسیم مورد نیاز روزانه خود را با خوردن یک عدد نان ,80 گرم پنیر ,180 گرم گوشت ماهی یا لیوان شیر در هر روز تامین نمایید.
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
#6

روش پیاز درمانی
دوستم 6ماه برای بارداری اقدام میکرد که نمیشد ودکتر براش قرص و کارهای دیگه تجویز کرده بود ولی به پیشنهاد من قبل از هر کاری این روش را انجام داد که بعد از 1ماه باردار شد.
چون پیاز تخمدانها را فعال کرده و اگر کیست های کوچکی در رحم داشته باشید از بین میبره.همچنین پریودی را تنظیم میکنه.اگر مرد استفاده کنه اسپرم سازه و حرکتشون را تقویت میکنه.


روش:
روز اول پريود یا روز هشت پریودی روزي يك عدد پياز سفيد كه پوستش رنگ نارنجي يا مايل به اونه با پوست قشنگ بشورید بعد به 4قسمت مساوي تقسيم كنید و داخل يه ظرفي كه حدود 1 ليوان پر آب در حال جوش انداخه با حرارت كم .بعد 5 دقيقه جوش با حرارت ملايم پياز ها را خارج كرده و آب آن را داخل يه ليوان مي ريزيد و ولرم نوش جان مي كنين.از روز اول پريود تا روز 15 هر روز اين كار را تكرار مي كنيد بعد يك هفته اين كار را انجام نمي دهيد بعد دوباره 15 روز ديگر به همين شكل انجام ميدهيد .
شاید بگین که بو و مزه اش بد ولی اگه موقع خوردن بيني تونو بگيرين اصلا مزه اش بد نيست. بعدشم فوري روش يه چيز بخورين.
شاید در مدت انجام اين درمان ترشحات سفيد و زرد افزايش مي‌يابد. اين به خاطر تميز شدن بدنت است نگران نباش .

اگر از تاریخ پریودیت گذشته اشکال نداره ،از همین امروز شروع کن 15 روز بخور-1هفته استراحت-دوباره15 روز دیگه.
اگر دوست داشتی میتونی تو این مدت برای نی نی هم بذاری.

براتون دعا میکنم که زودتر صاحب نی نی خوشگل بشین .
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
#7
از تصورات غلط متداول این است که فرآورده های لبنی بهترین منبع کلسیم هستند که برای زنان باردار.
این درست نیست; در بسیاری از غذاهای گیاهی هستند که منابع بسیار خوبی از کلسیم وجود دارد. در واقع, کلسیم از گیاه به دست آمده



غذاهای بارداری که غنی از کلسیم عبارتند از:

• لوبیا سبز
• کلم بروکلی
• کلم
• بامیه
• گل کلم
• نخود
• فندق
• بادام
• ماهی قزل آلا
• سیاه و سفید لوبیا


غذاهای غنی امگا 3 در دوران بارداری :

• ماهی قزل آلا
• ساردین
• آلی تخم مرغ
• روغن بذر کتان
• سبزیجات سبز تیره
• گردو
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
#8
تعیین زمان تخمک‌گذاری

تخمک‌گذاری، آزاد‌شدن تخمک بالغ است که یک بار در هر دوره قاعدگی رخ می‌دهد و در این هنگام، تخمک آماده لقاح‌یافتن و بارورشدن است.
با توجه به این نکات می‌توانید زمان تقریبی تخمک‌گذاری‌تان را محاسبه کنید:
- یک دوره قاعدگی از اولین روز شروع قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی می باشد.
- یک دوره قاعدگی به طور معمول ۲۸ تا ۳۲ روز طول می‌کشد، اما ممکن است کوتاه‌تر یا طولانی تر باشد.
- زمان تخمک‌گذاری با محاسبه‌کردن نیمه دوره قاعدگی تعیین می‌شود.
- تخمک‌گذاری معمولا بین روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگی رخ می‌دهد.
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
گوناگون از وب
loading...
#9
مراحل ساخت اسپرم تا رسيدن به تخمك

اسپرم
زمان ساخته شدن اسپرم در بدن مرد:74-72 روز
زمان بدست آوردن قابليت باروري دريك اسپرم پس از ساخته شدن در بدن مرد:5/2-5/1 روز
زمان ذخيره سازي اسپرم در بدن مرد با حفظ قابليت باروري :7-5 روز
زمان زنده ماندن اسپرم در بيرون از بدن ( بسته به شرايط):12-1 ساعت
حداكثر زمان زنده ماندن اسپرم درواژن زن: 2 ساعت
زمان رسيدن اولين اسپرم به رحم بعد از نزديكي: 90 ثانيه
زمان رسيدن اولين اسپرم به لوله هاي زن(لوله فالوپ) بعد از نزديكي : 5 دقيقه

حداكثر زماني كه ممكن است اسپرم در لوله ها ديده شود؛ پس از يك نزديكي :80ساعت
زمان زنده ماندن اسپرم در بدن زن : 72 ساعت
هروز اجتناب از نزديكي 4/0 سي سي به حجم مايع مني و 10 تا 15 ميليون به تعداد اسپرمها اضافه ميكند.


تخمك
زمان زنده ماندن تخمك :48-36ساعت
بهترين زمان نزديكي براي بارداري : 3 تا 4 روز قبل و يا 2 روز بعد از تخمك گذاري
حداكثر زماني كه پس از تخمك گذاري احتمال بارداري وجود دارد: 6 روز قبل و 3 روز بعد از تخمك گذاري


رابطه تعداد اسپرم با بارداري :
اگر تعداد اسپرم زير 5 ميليون در هر يك سي سي مايع مني باشد اين احتمال 37 در صد خواهدبود
اگر تعداد بين 60 تا 100 ميليون در هر يك سي سي مايع مني باشد اين احتمال 78 در صد خواهد بود
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }
#10
اگر تو دوران بارداری بعضی میوه ها را بخوری روی جنین تاثیر داره.مثلا

خوردن گلابي :

الف ) خوردن گلابي توسط پدر ، سبب زيبايي فرزند مي شود .
ب) به زنان باردار گلابي بدهيد كه فرزندان را نيكو و زيبا مي كند .
پ) به زنان باردار گلابي بدهيد كه اخلاق فرزندانتان را نيكو مي كند .
ت) خوردن گلابي مايه قوت قلب ، پاكي معده ، صفاي دل ، دليري و زيبايي بچه مي شود .
ث) گلابي قلب را جلا مي دهد و دردهاي درون را به اذن حق شفا مي بخشد.


خوردن كاسني :

الف) كاسني براي افزايش فرزند مفيد است .
ب) خوردن كاسني آب كمر را افزايش داده و فرزند را نيكو و ذكور بودن را ولد زياد مي كند .
پ) خوردن كاسني باعث زيبايي فرزند و ازدياد در پسر آوردن مي شود
ت) زياد خوردن كاسني سبب افزايش دارايي و تولد فرزند پسر خواهد شد

سفارش به خوردن انار:

الف) خوردن انار شيرين فرزند را نيكو مي كند.

كندر:

الف) خوردن كندور توسط زن باردار باعث زيادي عقل بچه ، باهوش ، پاكدل ، دانا و شجاع
شدن پسر و خشخو و نيكو شدن دختر مي شود .
در حديثي آمده است : به زنان حامله كندر بخورانيد ، بدرستي كه طفل در شكم مادر كندر غذاي او مي شود ، دلش محكم و تحملش زياد مي شود.
[عکس: 20130612022241_20130120225740_2012122301...2_jpg3.jpg]

به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت
به سلامتی لرزش دستهای پیر پدر
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
Bell تجربیات از دوران بارداری - زایمان - دوران نوزادی کودکمان pari 31 12,830 ۰۴-۰۸-۱۳۹۵, ۱۱:۵۱ ق.ظ
آخرین ارسال: شیرین-تپل
  عکس لباسهایی که دوران بارداری میپوشیم وپوشیدیم میکادو 14 5,437 ۰۹-۰۶-۱۳۹۳, ۱۰:۵۹ ق.ظ
آخرین ارسال: خانوم گل 67
  سئوالاتی در مورد فیبروم در دوران بارداری بغض کوچولو 6 1,826 ۲۲-۰۷-۱۳۹۲, ۱۰:۴۶ ق.ظ
آخرین ارسال: gohare naz
Bell عناوین مقاله های (سوال و جواب) مفید در دوران بارداری وقبل از آن pari 8 4,218 ۲۲-۰۳-۱۳۹۲, ۰۴:۴۴ ق.ظ
آخرین ارسال: pari