خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 20 رأی - میانگین امتیازات: 2.95
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نوشيدن 2 ليوان آب قبل از صرف غذا به کاهش وزن ا

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
316
تاریخ عضویت:
فروردين ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 83


محل سکونت : تهران
ارسال: #1
نوشيدن 2 ليوان آب قبل از صرف غذا به کاهش وزن ا
نوشيدن 2 ليوان آب قبل از صرف غذا به کاهش وزن افراد چاق کمک مي‌کند

نوشيدن دو ليوان آب قبل از غذا به کاهش وزن کمک مي‌كند، البته اين کاهش از نوع کاهش وزن موقتي نيست. تازه‌ترين يافته‌هاي پژوهشگران حاكيست نوشيدن 2 ليوان آب قبل از صبحانه، ناهار و شام به افراد چاق که قصد کاهش وزن دارند، کمک خواهد کرد که راحت‌تر به مقصود خود برسند.
پژوهشگران در تحقيقات خود، با تشكيل دو گروه از افراد چاق، به آنها يک رژيم کم کالري ارائه دادند و از يک گروه خواستند علاوه بر رعايت رژيم، قبل از هر وعده دو ليوان آب هم بنوشند.
بعد از 12 هفته گروهي که علاوه بر رژيم، آب هم خورده بودند 5/15 پوند، معادل 7/30 كيلوگرم وزن کم کردند، در حالي که کاهش وزن در گروه ديگر به‌طور ميانگين 11 پوند،‌ معادل 989/4 كيلوگرم بوده است.
امضای سوگند

حـرفی نـدارم …

مـن حـاضـرم حـتی جـانم بـه لبـم رسـد …!

اگـر جـانم تـو بـاشی …
۲۱-۱-۱۳۹۰, ۰۷:۰۸ عصر
یافتن سپاس نقل قول
1 کاربر از سوگند به دلیل این ارسال سپاس کرده.
فاطیما 60



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد