تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 17 رای - 2.94 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
نوشیدنی انرژی زا
#1
مواد لازم برای 1 نفر

چغندر پخته: 1 عدد
هویج: 2 عدد
اسفناج تازه و جوان: 100 گرم
خیار: 4/1 از یک عدد

طرز تهیه

مرحله 1 - اسفناج را شسته، خیار، لبو و هویج را پوست گرفته و به قطعات کوچکتر برش بزنید.

مرحله 2 - مواد آماده شده را داخل آبمیوه گیری بریزید، سپس داخل لیوان مورد نظر ریخته و بلافاصله سرو کنید.

اگردوست داشتیدمیتونیدهویج و لبو را حذف و 1 خیار کامل را جایگزین کنیدیا هویج را حذف و 3 لبوی کوچک را جایگزین آن کنید.

من خودم ازخیاردونه داراستفاده میکنم چون دونه هاش توی لیوان بارنگ لبوخیلی قشنگ میشه


فایل‌های پیوست عکس(ها)
   
پاسخ }