تبلیغات
Bia2Aroosi

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ورزشکارا کلیک کنن
#1
اگر ورزشکارهستید پس ویتامین های موردنیازتان را بشناسید.
ویتامین k:کمک به تولید پروتئین برای حفظ وسلامت وتقویت استخوانها
ویتامینA:سلامت پوست/افزایش فرایند رشد سلولها واستخوانها/تقویت سیستم ایمنی
ویتامینB5یا پانتوتنیک:تبدیل قند وچربی به انرژی موردنیاز
ویتامینC:یک انتی اکسیدان قوی/محافظت سلولها
ویتامینD:جذب کلسیم
ویتامینE:انتی اکسیدان/افزایش سلامت سلول/مبارزه با رادیکالهای ازاد شده پس از یک تمرین ورزشی
ویتامینB2یا ریبوفلاوین:تبدیل مواد غذایی به انرژی
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  افرادی که میخوان خوشتیپ شن سریع کلیک کنن گل شقایق 0 718 ۱۷-۱۱-۱۳۹۱, ۰۱:۱۳ ق.ظ
آخرین ارسال: گل شقایق