خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ورزش برای پوست اطراف چشم


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
270
تاریخ عضویت:
مهر ۱۳۹۱
مدال ها



محل سکونت : قلب عشقم
ارسال: #1
ورزش برای پوست اطراف چشم
چشمهارا بسته وصاف بشینید در حالی که چشم بسته است به پایین وبعد به بالا نگاه کنید و 10بار تکرار کنید
حالا باز با همان چشمای بسته تا جایی که می توانید ابرو را بالا برده تا 5 بشمارید ای حرکت را 5 بار انجام دهید
چشمان را نیمه باز کرده صاف نشسته ابرو را بالا برده وچشم را تا جایی که می توانید باز کنید
حال صاف نشسته سر صاف به پایین بالا و اطراف نگاه کنید این حرکت 10 بارyess
۱۰-۹-۱۳۹۱, ۰۸:۱۳ صبح
یافتن سپاس نقل قول
3 کاربر از marss به دلیل این ارسال سپاس کرده.
Shegi, سعیده خانوم, niloo0oo



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد