خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ورزش برای پوست اطراف چشم


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
269
تاریخ عضویت:
Oct 2012
مدال ها



محل سکونت : قلب عشقم
ارسال: #1
ورزش برای پوست اطراف چشم
چشمهارا بسته وصاف بشینید در حالی که چشم بسته است به پایین وبعد به بالا نگاه کنید و 10بار تکرار کنید
حالا باز با همان چشمای بسته تا جایی که می توانید ابرو را بالا برده تا 5 بشمارید ای حرکت را 5 بار انجام دهید
چشمان را نیمه باز کرده صاف نشسته ابرو را بالا برده وچشم را تا جایی که می توانید باز کنید
حال صاف نشسته سر صاف به پایین بالا و اطراف نگاه کنید این حرکت 10 بارyess
30-11-2012, 08:13 AM,
یافتن نقل قول



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد