خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ورزش متولدین هر ماه برای تناسب اندام


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
269
تاریخ عضویت:
Oct 2012
مدال ها



محل سکونت : قلب عشقم
ارسال: #1
ورزش متولدین هر ماه برای تناسب اندام
فروردین:بدنسازی و حرکات کششی
اردیبهشت:بدنسازی وحرکات کششی وقدرتی
خرداد:مدیتیشن وحرکات ورزشی که بدن وروح باهم مرتبطند
تیر:حرکات سبک وبدنسازی
مرداد:یوگا قدرتی وکوچک کردن شکم وران وباسن
شهریور:حرکات شکمی وپیاده روی قدرتی
مهر:طناب زدن
ابان:حرکات ورزشی قدرتی
اذر:کوهنوردی
دی:یوگا وبالارفتن از پله ها
بهمن:هرنوع ورزش خارج از قاعده
اسفند:شنا ویوگا ملایم وسبک
24-11-2012, 04:07 AM,
یافتن نقل قول


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  3اصل برای ورزش های تابستانی feri22 0 824 25-08-2012, 03:41 PM
آخرین ارسال: feri22
Package_favorite ورزش هایی برای محل کار tanha28 0 998 04-04-2011, 03:18 PM
آخرین ارسال: tanha28


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد