خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
Ads

close
Ads
امتیاز موضوع:
  • 8 رای - 2.5 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

وعده های غذایی با ارزش 600 و 650 کالری

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
476
تاریخ عضویت:
Dec 2011
مدال ها

اعتبار: 657


محل سکونت : کرمانشاه
ارسال: #1
وعده های غذایی با ارزش 600 و 650 کالری
ناهار و شام 600 کالری:

1- يك بشقاب برنج (100گرم)+ يك كاسه كوچك خورشت بادمجان600ك

2- يك بشقاب برنج (100گرم)+ يك كاسه كوچك خورشت كرفس600ك

3- سالاد + يک و نيم کف دست نان + 2 عدد کتلت

ناهار و شام 650کالری:

1- يک تکه بزرگ ماهی+برنج يک کفگير+ماست نصف ليوان+سالاد با يک قاشق غذاخوری سس

2- يك بشقاب برنج (100گرم)+ يك كاسه كوچك خورشت قيمه بادمجان650ك

3- آبگوشت يك كاسه متوسط650ک

4- سالاد + 2 کف دست نان + 2 تکه کباب تابه اي + سالاد با سس يک قاشق

(آخرین تغییر در ارسال: 24-06-2012, 09:18 AM توسط sh61ha.)
23-06-2012, 12:29 AM,
یافتن نقل قول


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  وعده های غذایی با ارزش 300 و 350 کالری sh61ha 2 831 24-06-2012, 06:08 PM
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 200 و 250 کالری sh61ha 1 536 24-06-2012, 08:53 AM
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 1000 کالری به بالا sh61ha 0 662 23-06-2012, 12:35 AM
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 800 تا 1000 کالری sh61ha 0 465 23-06-2012, 12:33 AM
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 700و 750کالری sh61ha 0 334 23-06-2012, 12:31 AM
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 500 و 550کالری sh61ha 0 363 23-06-2012, 12:20 AM
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 400 و 450 کالری sh61ha 0 408 23-06-2012, 12:18 AM
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده غذای کم یا 3 وعده غذای کامل، کدام یک در لاغری موثرترند؟ سیندرلا22 0 523 10-02-2012, 08:10 PM
آخرین ارسال: سیندرلا22


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد