تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 8 رای - 2.25 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
وعده های غذایی با ارزش 700و 750کالری
#1
ناهار و شام 700 کالری:

يک کفگير برنج+يک ران مرغ+ماست نصف ليوان+يک کف دست نان+سالاد با يک قاشق سس

ناهار و شام 750 کالری:

1- سالاد + يک و نيم کفگير برنج + يک تکه گوشت خورشتي بزرگ750ك

2- سالاد+ يک و نيم کفگير برنج + يک تکه ماهي بزرگ750ك

3- سالاد + يک و نيم کفگير برنج + يک تکه مرغ بزرگ750ك

خدا کند آنروز که آخرین زنگ دنیا می خورد
روی تخته سیاه قیامت اسم ما را جز خوبها بنویسند
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  وعده های غذایی با ارزش 300 و 350 کالری sh61ha 2 840 ۰۴-۰۴-۱۳۹۱, ۰۶:۰۸ ب.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 200 و 250 کالری sh61ha 1 543 ۰۴-۰۴-۱۳۹۱, ۰۸:۵۳ ق.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 1000 کالری به بالا sh61ha 0 676 ۰۳-۰۴-۱۳۹۱, ۱۲:۳۵ ق.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 800 تا 1000 کالری sh61ha 0 475 ۰۳-۰۴-۱۳۹۱, ۱۲:۳۳ ق.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 600 و 650 کالری sh61ha 0 415 ۰۳-۰۴-۱۳۹۱, ۱۲:۲۹ ق.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 500 و 550کالری sh61ha 0 370 ۰۳-۰۴-۱۳۹۱, ۱۲:۲۰ ق.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده های غذایی با ارزش 400 و 450 کالری sh61ha 0 415 ۰۳-۰۴-۱۳۹۱, ۱۲:۱۸ ق.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
  وعده غذای کم یا 3 وعده غذای کامل، کدام یک در لاغری موثرترند؟ سیندرلا22 0 531 ۲۱-۱۱-۱۳۹۰, ۰۸:۱۰ ب.ظ
آخرین ارسال: سیندرلا22