تبلیغات
تشریفات مجالس خدمات عروسی

امتیاز موضوع:
  • 14 رای - 2.57 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پيشگيری از ترش كردن معده
#1
جام جم آنلاين:

امروز دكتر درياني فوق‌تخصص گوارش و استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران به پرسش ما پاسخ مي‌دهد.

شايع‌ترين علت ترش‌كردن حالت ريفلاكس است. ريفلاكس در واقع بازگشت محتويات معده به مري است كه معمولا از نيم تا دو ساعت بعد از غذا اتفاق مي‌افتد. در چنين شرايطي، فرد بعد از غذا احساس مي‌كند اسيد معده به دهان برمي‌گردد و پشت جناغ سينه مي‌سوزد.

در اين افراد علت عمده ريفلاكس، كاهش فشار دريچه كاردياست. دريچه كارديا، دريچه‌اي بين مري و معده است كه از برگشت اسيد معده به داخل مري جلوگيري مي‌كند. معمولاً پس از خوردن غذاي پرچرب اين حالت پيش مي‌آيد.

جالب است بدانيد كساني كه دچار اين حالت مي‌شوند دچار كرم‌خوردگي دندان‌هاي خلفي هستند.

بعضي از افراد از گرفتگي صدا در ابتداي صبح و باز شدن آن طي روز مي‌گويند. مطالعات نشان مي‌دهد افرادي كه دچار ريفلاكس همراه با ترش كردن هستند، دچار اختلالاتي مانند سينوزيت و ايست تنفسي در ضمن خواب نيز مي‌شوند. حتي در افرادي كه آسم دارند، ريفلاكس مي‌تواند به تشديد بيماري آنها منجر شود.

توصيه مي‌شود براي پيشگيري از ترش كردن از خوردن غذاهاي پرچرب پرهيز شود. خوب است بدانيد كه خوردن نوشابه‌هاي گازدار، ادويه‌جات، سركه، خيارشور، پيتزا و كشيدن سيگار نيز در كاهش فشار دريچه كارديا نقش دارد.

مهم‌تر از همه اين كه بعد از غذا نبايد بلافاصله دراز كشيد و بهتر است بين خواب و غذا نيم يا يك ساعت فاصله باشد.
یک فانوس کوچک می تواند کاری کند که خورشید با آن عظمت هرگز نمی تواند آن را انجام دهد!!!!
او می تواند در شب بتابد...
Wavesmile
پاسخ }