تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چای لته عسل؛ نیرو بخش روزهای پاییزی
#1
مواد لازم:

چای سیاه: یك قاشق چای‌خوری
هل: 3 یا 4 دانه
دارچین: یك چوب كوچك
زنجبیل: كمتر از یك قاشق چای‌خوری
شیر: نصف لیوان
عسل: یك قاشق غذاخوری

روش تهیه:

1 - ابتدا چای سیاه، هل، دارچین و زنجبیل را درون صافی قوری ریخته و روی گاز بگذارید تا به مدت 5دقیقه دم بكشد، سپس شیر را حرارت داده و داغ كنید.

2 - در مرحله بعد عسل را ته لیوان بریزید، شیر داغ و سپس چای دم كشیده شده را به آن اضافه كنید.

نكته سلامت:

افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم‌های مجرای گوارشی به هضم و جذب مواد غذایی کمک می‌کند و نیرو بخش است
یه وقتایی خودمو بغل میکنم و میگم غصه نخور دیوونه من که باهاتمcrying
پاسخ }