تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 13 رای - 3.38 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چطور بچه را بخوابانیم ؟
#1


عایت این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند تا کودکتان هر شب به راحتی به رختخواب برود :

1- هنگام خواب "زمان آرامشی" با حمام کردن، کتاب خواندن یا پخش موسیقی ملایم برای کودک ایجاد کنید.

2- هر شب در زمان معینی کودک را به تختخواب ببرید.

3- بگذارید کودک پتو یا عروسک پرشده حیوان مطلوبش را به تختخواب ببرد. تنها مطمئن شوید که خطری از لحاظ خفه‌شدن یا فشار آمدن به گلو وجود ندارد.

4- پیش از خواب، تقاضاهای کودک مانند کمی باز گذاشتن شکاف در، روشن کردن چراغ خواب یا در اختیار داشتن آب برای نوشیدن برآورده کنید.

5- کودک شما باید در اتاق خودش بخوابد، نه در اتاق شما

6- رفتن به اتاق کودک هر بار که کودک گریه می‌کند یا شما را صدا می‌کند، به صورت عادت در نیاورید.

7- در صورتی که کودک در طول شب بیدار می‌شود یا در خواب رفتن مشکل دارد، شکیبایی خود را حفظ کنید.



گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
[عکس: clocklandscape.php?img=03&bn=Gisoo&gn=Ad...&d=19&ad=1]
پاسخ }