خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 5 رأی - میانگین امتیازات: 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کاری که هرکودک قبل از ۱۲سالگی باید بکند

مدیر بازنشسته

****
وضعیت : غایب
ارسال‌ها:
5,174
تاریخ عضویت:
آبان ۱۳۹۰
مدال ها
مدال برنده مسابقه هنری

اعتبار: 10374


محل سکونت : ایران
ارسال: #1
کاری که هرکودک قبل از ۱۲سالگی باید بکند
[تصویر:  20120613150301_.jpg]

در روزگاری نه چندان دور پاره شدن سر زانوهای شلوار پسربچه ها، لباس های گلی و خاکی، زمین خوردن ها، زخم ها و سر شکستن ها همه بخشی از نگرانی هر روزه پدر و مادرهایی بود که صاحب فرزندان کوچک بودند اما با آمدن بازی های کامپیوتری و رواج زندگی آپارتماننشینی دیگر خبری از بازی های گذشته و هیاهوی کودکان نیست. تحقیقات نشان می دهد شعاع حرکتی کودکان در طول ۴۰ سال گذشته نزدیک به ۹۰ درصد کاهش داشته است. در گذشته کودکان ساعت ها در فضاهای باز و وسیع بازی می کردند اما امروزه این فضاها به اتاق ها و آپارتمان های کوچک محدود شده است. بی تحرکی بچه ها تا جایی پیش رفته که متخصصان سلامت کودکان فهرستی از کارهایی را تهیه کرده اند که کودکان باید تا قبل از رسیدن به ۱۲ سالگی آنها را امتحان کرده باشند. با کامل کردن این فهرست می توان مطمئن بود، کودک شما حداقل بخشی از مهارت های لازم در زندگی خود را پیدا کرده و حداقل لذت را از دوران کودکی خود برده است.

این فهرست ابتدا شامل ۴۰۰ پیشنهاد مختلف بود که با انجام تحقیقاتی روی هزاران پدر و مادر و یادآوری خاطرات گذشته آنها از بازی کردن به دست آمد. برای مثال بالا رفتن از درخت، ساختن یک سد ماسه ای کوچک برابر جریان آب، فرستادن یک بادبادک به هوا یا گرفتن پروانه کارهایی هستند که بسیاری از پدر و مادرهای امروزی در دوران کودکی خود تجربه کرده اند اما بعضی موارد اشاره شده در این فهرست دشوارتر هستند و انجام آنها نیاز به اطلاعات و مهارت های بیشتری دارد. برای مثال روشن کردن آتش بدون استفاده از کبریت یا پیدا کردن مختصات مکانی که شما قرار دارید با کمک فناوری «جی پی اس» موبایل ها کارهای ساده ای نیستند.

● خاک بازی چه فوایدی دارد؟!

در خاک باکتری های خاصی وجود دارند که باعث فعال شدن قسمت های خاصی از مغز می شوند. این قسمت ها مسئول تولید یک ماده شیمیایی به نام «سروتونین» هستند که نقش مهمی در انجام بسیاری از فعالیت های بدن داشته و خواص ضد افسردگی دارند. در بسیاری از کارهایی که در فهرست پیشنهاد شده وجود دارد، کودکان ناگزیر به رفتن به محیطهای طبیعی و تماس با خاک هستند.

کودک حین بازی کردن به کشف محیط اطراف خود می پردازد و نخستین قدم ها را برای اجتماعی شدن بر می دارد. تماس با محیط خارج باعث می شود دنیای کودکان وسعت بیشتری پیدا کرده و آنها با مفاهیم جدید آشنا شوند. کودکان حین بازی کردن با شخصیت های اجتماعی آشنا می شوند و نقش خود را به عنوان یک فرد در آینده می شناسند. در این زمان است که کودکان متوجه می شوند آیا شخصیت مدیر و هدایت کننده دارند یا باید تحت کنترل دیگران باشند.

۱. بالا رفتن از درخت

۲. چادر زدن در طبیعت

۳. غلتیدن از روی یک تپه سرسبز

۴. دویدن زیر باران

۵. ساختن و به هوا فرستادن یک بادبادک

۶. ماهیگیری با تور و قلاب

۷. خوردن سیبی که مستقیما از شاخه یک درخت جدا شده باشد

۸. برف بازی کردن

۹. کشیدن نقشه گنج

۱۰. گل بازی کردن

۱۱. ساختن سد برابر جریان آب

۱۲. بازی کردن در شن های کنار دریا

۱۳. پریدن از روی طناب (طناب بازی کردن)

۱۴. خوردن توت فرنگی و تمشک در طبیعت

۱۵. رفتن به یک جزیره

۱۶. تماشای طلوع آفتاب

۱۷. بالا رفتن از یک کوه بلند

۱۸. رفتن به پشت یک آبشار

۱۹. غذا دادن به حیوانات و پرندگان

۲۰. شکار حشراتی مانند پروانه

۲۱. دیدن حیوانات وحشی حتی در باغ وحش

۲۲. رفتن به فضای سبز و طبیعت هنگام شب

۲۳. کاشتن یک گل و پرورش آن

۲۴. شنا کردن در رودخانه

۲۵. قایق سواری کردن

۲۶. روشن کردن آتش بدون کبریت

۲۷. پیدا کردن مسیرهای مختلف روی نقشه و استفاده از قطبنما

۲۸. درست کردن غذا روی آتش

۲۹. پیدا کردن مختصات مکانی با کمک جی پی اس موبایل

۳۰. ساختن یک خانه جنگلی

● نباید استریل باشند

واضح است که نخستین نتیجه رفتن به جنگل و فضای سبز، بازی کردن در آب و گل و بالا رفتن از درخت، کثیف شدن و تماس با باکتری ها و میکروب هاست. بر خلاف تصور بسیاری از پدر و مادرها این کار نه تنها مضر نیست بلکه به اعتقاد دانشمندان برای سلامت بدن ضروری هم هست.تحقیقات نشان می دهد کودکانی که همیشه بعد از بازی کردن با ظاهری گرد و خاک به خانه می آیند در آینده کمتر بیمار می شوند. در حقیقت سیستم ایمنی بدن این کودکان بیشتر در مجاورت انواع باکتری ها و عوامل بیماری زا قرار گرفته و به تدریج خود را برابر آنها مقاوم می کند.وسواس بیش از حد والدین و اصرار آنها به تمیز نگه داشتن کودکان باعث شده است یک چهارم کودکان امروزی مبتلا به یکی از انواع آلرژی باشند، درحالی که این بیماری در گذشته شیوع بسیار کمتری داشته است. هرچه محیط زندگی یک کودک استریل تر و ضدعفونی شده تر باشد، به همان میزان نیز خطر ابتلا به آلرژی در او بیشتر است. باکتری هایی که در سیستم گوارشی ما وجود دارند علاوه بر هضم غذا وظیفه آموزش سیستم ایمنی بدن ما را نیز بر عهده دارند. آنها به بدن ما می آموزند که چگونه برابر عوامل بیگانه از خود دفاع کرده و واکنش نشان دهند. این موضوع بسیار در رشد سیستم ایمنی بدن کودکان اهمیت دارد. بهداشت و ضد عفونی کردن بیش از حد باعث می شود، ما کمتر برابر میکروارگانیسم های مفید قرار بگیریم، به همین دلیل سیستم گوارشی ما مانند گذشته قوی و کارآمد نیست و بسیاری از میکروب ها و عوامل بیماری زا برای آن ناشناخته است.

● فقر طبیعت چطور جبران می شود؟

حتما تا کنون بیماری فقر آهن به گوشتان خورده است. همان طور که مشخص است این وضعیت در زمانی به وجود می آید که آهن کافی به بدن نمی رسد. فقر طبیعت هم یک حالت مشابه است که در اثر دوری بیش از حد کودکان از طبیعت و فضای سبز به وجود می آید و سلامت روانی کودکان را در معرض خطر قرار داده است. گسترش شهرها، ترافیک، رواج بازی های کامپیوتری و مشغله زیاد والدین باعث شده، کودکان امروزی به اندازه گذشته در فضای سبز قرار نگیرند و اکثر اوقات خود را در مدرسه یا خانه سپری کنند. زمانی که یک کودک ۹ ساله همراه با دوستان خود یک خانه جنگلی کوچک می سازد، کار گروهی را فرا می گیرد. او با دوستانش بحث می کند، از آنها مشورت می گیرد، ممکن است با آنها به مشکل بربخورد و دیگران سعی کنند این اختلافات را حل کنند. تمام اینها مهارت های ارزشمندی هستند که کودکان در دوران گذشته در سنین پایین از طریق بازی کردن فرا می گرفتند اما متاسفانه بچه های امروزی از تمام این فرصت ها محرومند و تمام وقت خود را در محیط بسته خانه سپری می کنند.
امضای mansore66
[تصویر:  20140407164734_946090_232018066979752_66...n-Copy.jpg]
۲۴-۳-۱۳۹۱, ۰۴:۳۳ عصر
یافتن سپاس نقل قول



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد