تبلیغات

نوار بهداشتی

امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
کوکی لبو ( رژیمی و بدون آرد گندم )
#1
[عکس: 20141216114624_Beet-Almond-Cookies-15.jpg]

مواد لازم

آرد بادام : 1 پ
شکر رژیمی(شکر خرما) : 1/3 پ
پوره ی لبو : 1/4 پ
تخم مرغ : 1 عدد
آب پرتقال : 1 ق غ
روغن نارگیل : 1 ق چ
پودر زنجبیل : 1/4 ق چ
اسانس وانیل : 1/4 ق چ
نمک : 1/8 ق چ

[عکس: 20141216115239_Beet-Almond-Cookies-3.jpg]

طرز تهیه

1-لبو های پخته را پوره کنید.اگر دوست داشتید میتونید به لبو ها هنگام پوره شدن،آب اضافه کنید.اینجا برای 800 گرم لبوی بخار پز 1/4 پ آب استفاده شده.

[عکس: 20141216115536_Beet-Almond-Cookies-2.jpg]

2-تمام مواد لازم را در غذاساز ریخته و خمیر را درست کنید.اگر غذاساز نداشتید میتوانید با خمیر زن معمولی یا قاشق مواد را با هم مخلوط و یکدست کنید.

[عکس: 20141216122432_Beet-Almond-Cookies-4.jpg]

3-فر را بروی 190 درجه روشن کرده و سینی فر را کاغذ روغنی بکشید.با دستتون 10-12 گردی کوچک از خمیر درست کنید و با فاصله از هم در سینی بچینید.سپس با دستتون یکم روی گردی ها فشار بدهید تا کمی پهن شوند.

[عکس: 20141216115941_Beet-Almond-Cookies-5.jpg]

4-سینی را به مدت 15-18 دقیقه در فر قرار دهید.

[عکس: 20141216120057_Beet-Almond-Cookies-13.jpg]

دستور اختصاصی خانوم گل
ترجمه شده توسط تیم ایجاد محتوای فارسی خانوم گل
هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  کوکی کره بادام زمینی بدون آرد گندم Galaxy 0 356 ۰۲-۱۱-۱۳۹۵, ۰۵:۴۶ ب.ظ
آخرین ارسال: Galaxy
  چای لاته رژیمی بدون لبنیات Galaxy 0 264 ۱۰-۰۸-۱۳۹۵, ۰۱:۲۲ ب.ظ
آخرین ارسال: Galaxy
  کیک پسته رژیمی (بدون آرد گندم) Galaxy 0 635 ۰۴-۰۸-۱۳۹۵, ۰۹:۵۴ ق.ظ
آخرین ارسال: Galaxy
  شیک هویج رژیمی (بدون شیر و شکر) Galaxy 0 423 ۱۰-۰۶-۱۳۹۵, ۱۰:۲۱ ق.ظ
آخرین ارسال: Galaxy
  کیک شکلاتی رژیمی (بدون آرد گندم برای رژیم سلیاک) Galaxy 0 1,562 ۳۱-۰۳-۱۳۹۳, ۱۱:۱۰ ق.ظ
آخرین ارسال: Galaxy