خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 15 رأی - میانگین امتیازات: 3.2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

یک نوشیدنی پرکالری، پر پروتئین و مناسب برای افزایش وزن

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
284
تاریخ عضویت:
مرداد ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 143


محل سکونت : مادر
ارسال: #1
یک نوشیدنی پرکالری، پر پروتئین و مناسب برای افزایش وزن
مواد لازم :
یک لیوان شیر پرچرب
۳ قاشق غذاخوری پودر شیرخشک
۲ قاشق غذاخوری بستنی
۱ قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون

روش تهیه :
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید .
اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، ۴۰۰ کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود .
anorexia یا بی اشتهایی عصبی : این بیماری به دلیل ترس فرد از افزایش وزن ایجاد شده و فرد دچار لاغری مفرط می شود که ازخوردن غذا امتناع می کند و یا غذا را می خورد، اما عمداً آن را برمی گرداند .
bulimia یا پرخوری عصبی : در این نوع بیماری، فرد اشتهای سیری ناپذیر دارد و پایان خوردن وقتی است که ناراحتی شکمی پیش آید. عوارض بولمیا عبارتست از خستگی، ضعف و کاهش تمرکز حواس که در ارتباط با دریافت ناکافی انرژی و سایر موادمغذی است .
۱۸-۷-۱۳۹۰, ۰۲:۱۸ عصر
یافتن سپاس نقل قول


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  بهترین نوشیدنی‌ها برای چاق‌‌ ها t@manna 0 570 ۱۶-۱۰-۱۳۹۱ ۰۸:۴۹ عصر
آخرین ارسال: t@manna
  یک نوشیدنی پرکالری-پرپروتئین ومناسب برای افزایش وزن marss 0 449 ۱۳-۱۰-۱۳۹۱ ۱۱:۰۸ عصر
آخرین ارسال: marss
Kate 6 روش طبیعی برای افزایش وزن ! havijori 0 454 ۱۴-۵-۱۳۹۱ ۰۱:۰۷ عصر
آخرین ارسال: havijori
  هشت ماده غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن fa38 0 456 ۲۷-۹-۱۳۹۰ ۱۰:۲۵ عصر
آخرین ارسال: fa38
  5 راهکار برای افزایش متابولیسم بدن fa38 0 481 ۱۹-۹-۱۳۹۰ ۱۰:۳۶ عصر
آخرین ارسال: fa38


ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد