تبلیغات
تشریفات مجالس خدمات عروسی

امتیاز موضوع:
  • 15 رای - 3.2 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
یک نوشیدنی پرکالری، پر پروتئین و مناسب برای افزایش وزن
#1
مواد لازم :
یک لیوان شیر پرچرب
۳ قاشق غذاخوری پودر شیرخشک
۲ قاشق غذاخوری بستنی
۱ قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون

روش تهیه :
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید .
اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، ۴۰۰ کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود .
anorexia یا بی اشتهایی عصبی : این بیماری به دلیل ترس فرد از افزایش وزن ایجاد شده و فرد دچار لاغری مفرط می شود که ازخوردن غذا امتناع می کند و یا غذا را می خورد، اما عمداً آن را برمی گرداند .
bulimia یا پرخوری عصبی : در این نوع بیماری، فرد اشتهای سیری ناپذیر دارد و پایان خوردن وقتی است که ناراحتی شکمی پیش آید. عوارض بولمیا عبارتست از خستگی، ضعف و کاهش تمرکز حواس که در ارتباط با دریافت ناکافی انرژی و سایر موادمغذی است .
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  بهترین نوشیدنی‌ها برای چاق‌‌ ها t@manna 0 619 ۱۶-۱۰-۱۳۹۱, ۰۸:۴۹ ب.ظ
آخرین ارسال: t@manna
  یک نوشیدنی پرکالری-پرپروتئین ومناسب برای افزایش وزن marss 0 484 ۱۳-۱۰-۱۳۹۱, ۱۱:۰۸ ب.ظ
آخرین ارسال: marss
Kate 6 روش طبیعی برای افزایش وزن ! havijori 0 492 ۱۴-۰۵-۱۳۹۱, ۰۱:۰۷ ب.ظ
آخرین ارسال: havijori
  هشت ماده غذایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن fa38 0 498 ۲۷-۰۹-۱۳۹۰, ۱۰:۲۵ ب.ظ
آخرین ارسال: fa38
  5 راهکار برای افزایش متابولیسم بدن fa38 0 512 ۱۹-۰۹-۱۳۹۰, ۱۰:۳۶ ب.ظ
آخرین ارسال: fa38