خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

 مراقبت های پوستی در پاییز

کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
246
تاریخ عضویت:
دی ۱۳۸۹
مدال ها

اعتبار: 358


محل سکونت : قلب همسری
ارسال: #1
 مراقبت های پوستی در پاییز
مراقبت های پوستی در پاییز



فصل پاییز با تمام زیبایی ها و برگ های رنگارنگش از راه رسیده است، اما در میان این همه زیبایی، بعضی از افراد با مشکلات خاصی روبه رو هستند؛ آنهایی که در پاییز لطافت پوست شان از بین می رود و بخصوص دست ها و صورت شان خشن و زبر می شود، بخوبی این مساله را درک می کنند. در این فصل از سال، به دلیل سرمای هوا و همچنین وزش بادهای خشک و سرد، لطافت پوست بخصوص پوست صورت به خطر می افتد. بنابراین بهتر است برای پیشگیری از بروز خشکی پوست از همین ماه ها که هوا هنوز خیلی سرد نشده، اقدام کنید.

یکی از راه های ساده، اما مهم برای پیشگیری از این مشکل، استفاده از کرم های مرطوب کننده مناسب پوست است. با توجه به این موضوع که پوست در این فصل رطوبت خود را از دست می دهد و این مساله باعث خشک شدن و سوزش آن می شود، بهتر است استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده را فراموش نکنید. همچنین خوب است در این فصل از سال، همیشه کرم را همراه خود داشته باشید تا به صورت مداوم، دست و صورت خود را مرطوب نگه دارید.

البته در فصل پاییز به دلیل ابری بودن هوا نباید استفاده از کرم ضد آفتاب را به اشتباه ترک کنید؛ بلکه باید بدانید در حالی که در اغلب روزهای پاییزی آفتاب مانند روزهای تابستانی نمی تابد و ممکن است پشت ابر باشد، ولی حتما باید برای محافظت از پوست از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.

همچنین با توجه به این موضوع که معمولا در فصل های پایانی سال آلودگی هوا شدت بیشتری دارد، بهتر است برای تمیز نگهداشتن پوست خود نیز تلاش بیشتری داشته باشید.

یکی دیگر از نکات مهم و حائز اهمیت، شیوه شست وشو و همچنین پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت است. پس به یاد داشته باشید با توجه به خشکی بیش از حد پوست در این ماه ها، باید با ملایمت بیشتری با پوست تان برخورد کنید. اگر از محلول های شست و شوی پوست استفاده می کنید، باید با آرامش و لطافت بیشتری نسبت به قبل این کار را انجام دهید و اگر از انواع صابون برای تمیز نگهداشتن پوست خود کمک می گیرید بهتر است از صابون های ملایم تر استفاده کنید و پس از پایان شست و شو، پوست خود را به وسیله یک حوله نرم خشک کنید؛ پس از آن هم حتما باید پوست خود را با کرم نرم و مرطوب نگه دارید.

همچنین دقت داشته باشید در این فصل بهتر است پس از هر بار استحمام از لوسیون های مخصوص پوست بدن نیز استفاده کنید.

یکی دیگر از راه های محافظت از پوست در این فصل استفاده از دستگاه بخور است؛ استفاده از این دستگاه ها به دلیل این که به آبرسانی پوست کمک می کند، می تواند کمک بزرگی برای حفظ لطافت و زیبایی پوست شما باشد.

● مراقب دست های هم باشید

دقت کنید در این فصل، مراقبت از پوست دست ها هم بسیار اهمیت دارد و حتما باید به فکر آنها هم باشید؛ شاید شما هم در فصل های پایانی سال دچار سوزش پوست دست و قرمز شدن آن شده باشید یا مشکلات دیگری را مانند خارش و پوسته شدن پوست دست تجربه کرده باشید. برای پیشگیری از این مشکلات توصیه می شود از دستکش های نخی استفاده کنید و حتی زمانی که داخل خودرو و سایر مکان های عمومی سرپوشیده نیز قرار دارید نیز دستکش را فراموش نکنید.

خشکی پوست دست نه تنها موجب سوزش پوست می شود، بلکه حتی می تواند باعث پوسته شدن پوست اطراف ناخن ها هم بشود که این موضوع زیبایی دستان شما را به خطر خواهد انداخت. پس برای پیشگیری از این مشکل حتما از کرم های دست و همچنین کرم های مخصوص ناخن استفاده کنید.
امضای paradise
دوست دارم انقدر قدرت داشته باشم تا انچه در درون هستم را زندگی کنم
[تصویر:  qBcfp3.png]
۱-۹-۱۳۹۱, ۱۲:۱۹ عصر
یافتن سپاس نقل قول
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
6
تاریخ عضویت:
مهر ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 8


محل سکونت :
ارسال: #2
RE:  مراقبت های پوستی در پاییز
راحتتر از نصب بخور ،اینکه یک ظرف پر از اب روی بخاری بزاریم و اگه تمایل داشتین توش برگ تازه نعنا یا اسطوخودوس یا برگ تازه اکالیپتوس یا حتی کمی عطر روغنی بریزیم تا خونه خوش بو بشه و هم نفس کشیدن هم راحتتر

من واسه دستام تو زمستون وازلین مصرف میکنم یا نهایتا کرم های آوند رو که خوب جواب می دهFlowerysmile
۱-۹-۱۳۹۱, ۱۲:۳۴ عصر
یافتن سپاس نقل قول
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
39
تاریخ عضویت:
اسفند ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 27


محل سکونت :
ارسال: #3
RE:  مراقبت های پوستی در پاییز
ریحانه جان وازلین تو طولانی مدت پوست رو سیاه می کنه.Flowerysmile
امضای مرضیه ع
[تصویر:  eNortjKzUjIysLQ0NlayBlwwFZsC1w,,42.png]
۱-۹-۱۳۹۱, ۱۲:۵۱ عصر
یافتن سپاس نقل قول
خانوم گل کدبانو

****
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
409
تاریخ عضویت:
فروردين ۱۳۹۱
مدال ها

اعتبار: 1944


محل سکونت : کرمان
ارسال: #4
RE:  مراقبت های پوستی در پاییز
سلام من تو یه قطره چکون روغن زیتون ریختم و برا دستام استفاده میکنمFlowerysmile
امضای قلب
پیامبر اکرم(ص): هر کس آخرین کلام او لااله الا الله باشد وارد بهشت می شود.
۲-۹-۱۳۹۱, ۰۶:۴۱ صبح
یافتن سپاس نقل قول
کاربر خانوم گل

*
وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
123
تاریخ عضویت:
اسفند ۱۳۹۰
مدال ها

اعتبار: 81


محل سکونت : تهران ، بچه ارومیه
ارسال: #5
RE:  مراقبت های پوستی در پاییز
لب‌ها را فراموش نکنید
شاید شما هم گاهی دیده یا حتی خودتان هم این شرایط را تجربه کرده باشید که لب‌ها در فصل پاییز چنان خشک می‌شود و ترک می‌خورد که هر لحظه ممکن است خون بیاید. برای این‌که با چنین مشکلاتی روبه‌رو نشوید، بهتر است به فکر محافظت از لب‌ها باشید. دکتر نیکبخت در این زمینه توضیح می‌دهد: برای این‌که لب‌ها نیز از خشک شدن و ترک خوردن در امان باشد، به خصوص هنگامی که از خانه بیرون می‌روید باید حتما از کرم‌های مخصوص لب کمک بگیرید. این کرم‌ها باید همراهتان باشد و هر چند ساعت یک بار، از آنها استفاده کنید.
استفاده از آب داغ، ممنوع!با این‌که حمام با آب داغ در هوای سرد خیلی لذت‌بخش است، اما باید دقت داشته باشید که این کار می‌تواند سلامت پوست را به خطر اندازد. دکتر نیکبخت با تاکید بر کاهش استفاده از آب خیلی گرم برای شستشو، می‌گوید: بهتر است تعداد دفعات شستشو در این فصل کاهش یابد و از آب خیلی گرم استفاده نشود. پس از حمام نیز حتماً باید از لوسیون‌های مخصوص بدن استفاده کنید. این لوسیون‌ها بر اساس خشک یا مرطوب‌بودن پوست، می‌تواند نرمال یا همراه با مقداری چربی باشد. به گفته وی پس از حمام نباید بدن را کاملا با حوله خشک کرد و فقط باید خیسی پوست را گرفت. زمانی که هنوز رطوبت در سطح پوست وجود دارد، باید از لوسیون استفاده کرد تا این رطوبت در سطح پوست حفظ شود.
رژیم غذایی و فضای داخل خانه هم موثر است
پوست وظیفه حفاظت از اعضای داخلی بدن را نیز بر عهده دارد. در صورتی که مشکلی برای پوست ایجاد شود، ممکن است بر اعضای داخلی بدن نیز تاثیر بگذارد. دکتر نیکبخت با اشاره به این نکته می‌گوید: برای محافظت بیشتر از پوست در فصل‌های سرد سال، حتما باید از شوینده‌های ملایم‌تری استفاده کنید. همچنین باید مایعات بیشتری بنوشید؛ به طوری که توصیه می‌شود حداقل روزی 8 تا 9 لیوان مایعات مصرف کنید.

به گفته این پزشک متخصص، فضای داخل خانه نباید خیلی گرم باشد و وسایل گرمازا نیز نباید در فاصله خیلی کمی با افراد قرار گیرد. وی می‌افزاید: استفاده از دستگاه‌های بخور، به خصوص بخور سرد در صورتی که رطوبت کافی فضا را تامین کند نیز مفید است. دکتر نیکبخت با تاکید بر این که برای حفظ پوست باید به رژیم غذایی مناسب دقت داشت، می‌افزاید: در این فصل‌ باید سبزیجات و مایعات بیشتری مصرف کنید تا آب کافی برای اعضای داخلی بدن و پوست تامین شود. با توجه به اهمیت حفظ سلامت پوست، در صورت روبه‌رو شدن با مشکلی خاص باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه و برای درمان اقدام کنید. دکتر نیکبخت با اشاره به شرایطی که به رسیدگی بیشتری نیاز دارد، می‌گوید: علائم ابتدا با خشکی پوست و سپس پوسته‌پوسته شدن و ترک‌های پوستی به خصوص کف دست و پا نمایان می‌شود که گاهی با خارش شدید همراه است و به شدت فرد را آزار می‌دهد.
ضد آفتاب را کنار نگذارید
بسیاری از افراد به محض تمام شدن فصل تابستان، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را کنار می‌گذارند و تصور می‌کنند در پاییز و زمستان نیازی به این کرم‌ها ندارند. دکتر نیکبخت ضمن اشتباه دانستن این شیوه، یادآور می‌شود: در فصل پاییز و زمستان هم اشعه ماورای بنفش وجود دارد و در نتیجه حتماً باید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کرد. به گفته این پزشک متخصص، کرم‌های ضدآفتاب مناسب برای این فصل‌ها، کرم‌هایی همراه با رطوبت است. در نهایت باید توجه داشته باشید که در فصل‌های سرد سال می‌توانید با مصرف مایعات بیشتر، استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب ‌و اجتناب از قرار گرفتن در معرض حرارت زیاد سلامت و شادابی پوست را حفظ کنید.
امضای samir
خوشبختي وقتي اسمش خوشبختي که بين همه تقسيم بشه.
۳-۱۱-۱۳۹۱, ۰۲:۰۷ صبح
یافتن سپاس نقل قول

تبلیغات

Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد