خوش آمدید ورود یا ثبت نام

تبلیغات
Bia2Aroosi
کانال خانوم گل'
Ads Ads

close
Ads
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

4 علت خواب رفتن دست ها


وضعیت : آفلاین
ارسال‌ها:
207
تاریخ عضویت:
اسفند ۱۳۹۰
مدال ها



محل سکونت : tabriz
ارسال: #1
4 علت خواب رفتن دست ها
آیا هنگام خواب، دست های شما بی حس می شود یا به عبارتی به خواب می رود؟ آیا نگرانید که این مسئله نشانه بیماری باشد؟ در بیشتر موارد علت این امر وضعیت نامناسب دست ها هنگام خواب است که باعث قطع گردش خون می شود. گاهی بی حس شدن دست جزو علایم برخی بیماری هاست.

به گزارش نیک صالحی به نقل از خراسان ؛ هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید.

علت بی حسی:

این حالت که در هر سنی رخ می دهد، علل متفاوتی دارد که عبارت است از:

گردش خون ضعیف: شایع ترین علت است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید.

دیابت: خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد.

سندروم تونل کارپل: با فشار وارد آمدن به عصب مفصل مچ دست ممکن است احساس بی حسی پیدا کنید.

آرتریت یا عمل جراحی دست: این حالت باعث تحریک یا آسیب دیدن عصب می شود.

پیشگیری:

هنگام خواب دست ها را زیر بالشت یا سر قرار ندهید.

روی دست ها نخوابید زیرا این امر باعث قطع گردش خون می شود.

کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید.

دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود.

ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید.

از بالشت های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید.

در صورت داشتن سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حس شدن دست می شود، از داروی ضدالتهاب استفاده کنید
امیدوارم به دردتون بخوره
۲۲-۳-۱۳۹۲, ۱۱:۲۱ عصر
یافتن سپاس نقل قول
7 کاربر از fatiii به دلیل این ارسال سپاس کرده.
shani, گل شقایق, طاطا, هستی جان, گلسان, سمیه گلبانو, عشق فاطمه



ّبرگزیده مردمی ششمین جشنواره وب ایران در بخش خانواده و کودک
Top of Page
کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نبوده و تمامی حقوق متعلق به © انجمن خانوم گل می باشد