تبلیغات
تشریفات مجالس خدمات عروسی

امتیاز موضوع:
  • 19 رای - 3.16 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
6 گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن
#1
جنسنیگ: این ریشه سخت و محكم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ایجاد می‌كند، انرژی بدن را افزایش داده و اشتها را كاهش می‌دهد. ریشه این گیاه در افزایش خلق و بهبود كیفیت خواب موثر است و همچنین نقش مهمی در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد.

اسپیرولینا: این گیاه در واقع یك جلبك آب شیرین است. این جلبك بیش از هر خوردنی دیگری بر روی زمین حاوی آنتی اكسیدان است. این جلبك همچنین منبع غنی از پروتئین است كه به شما احساس قدرت می‌دهد و كمك می‌كند كه وزن اضافی خود را كاهش دهید.

چای سبز: مطالعات ثابت كرده است چای سبز حاوی تركیبی است كه اشتها را كم كرده و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.

قارچ‌های Reishi: این قارچ‌ها در واقع سلطان طب سنتی چین هستند. Reishi یك تونیك قدرتمند است كه برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده می‌شود. این قارچ پرخاصیت همچنین سوخت و ساز را افزایش داده، قند خون را پایین می‌آورد و به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك می‌كند.

دارچین: این چوب خوش طعم در تنظیم قندخون بسیار موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و كاهش ولع خوردن شیرینی‌جات كمك می‌كند.

فلفل قرمز: این چاشنی بسیار تند و تیز بدون هیچ عارضه جانبی و خطری، سوخت و ساز بدن را تسریع می‌كند و به لاغرشدن كمك می‌كند.

*اما همچنین در بخش دیگری از این مقاله تاكید شده است كه اگر قصد دارید وزن خود را كاهش دهید درعین حال از مصرف گیاه دارویی زیر پرهیز كنید:

ملین‌های گیاهی: بسیاری از تركیبات گیاهی برای كاهش وزن حاوی گیاهان ملینی مثل سنا هستند كه حركات روده را تحریك می‌كنند. این گیاهان برای درمان موقت یبوست مفید هستند اما اگر مدت طولانی با هدف كاهش وزن مصرف شوند می‌توانند اعتیادآور و مضر شوند.


instageram: ir_ladies_fitness
پاسخ }


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  چرا برای لاغر شدن خودرا زجر میدهید؟ گل شقایق 0 695 ۰۳-۱۲-۱۳۹۱, ۰۴:۳۰ ق.ظ
آخرین ارسال: گل شقایق
  16 روش جهانی برای لاغر شدن نرگس بانو 0 667 ۱۵-۰۷-۱۳۹۱, ۱۱:۴۳ ق.ظ
آخرین ارسال: نرگس بانو
  از فرکانس قلبی برای لاغر شدن بهره ببرید sh61ha 0 396 ۱۳-۰۳-۱۳۹۱, ۰۴:۵۲ ب.ظ
آخرین ارسال: sh61ha
Restart-1 هفت گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن Darya 0 2,861 ۱۱-۰۷-۱۳۹۰, ۰۲:۳۸ ب.ظ
آخرین ارسال: Darya
Personal برای لاغر شدن، شام را جدی بگیرید! Darya 0 680 ۱۱-۰۷-۱۳۹۰, ۰۲:۲۷ ب.ظ
آخرین ارسال: Darya
  بیست و پنج ترفند عالی برای لاغر شدن! Galaxy 0 830 ۱۶-۰۶-۱۳۹۰, ۱۰:۱۶ ق.ظ
آخرین ارسال: Galaxy
Restart-1 ۵ خوردنی مفید برای تناسب اندام Darya 0 740 ۱۶-۰۴-۱۳۹۰, ۰۱:۴۷ ب.ظ
آخرین ارسال: Darya